很多女生朋友在来大姨妈的时候都会感觉自己的身体非常的不舒服，而且由于在这段期间身体大量的失血，所以也会导致在月经过后身体出现贫血的症状，很多女性都会选择在这个时候吃一些红糖煮鸡蛋来补身体，并且认为这样可以帮助身体补血和美容护肤，那么在月经后吃红糖煮鸡蛋对于身体到底有什么好处呢？
女人月经后吃红糖煮鸡蛋，可以给身体补血吗？看后才知道吃错了
其实红糖和鸡蛋在我们的生活当中都是非常常见的，红糖和其他的糖分有一点不同，在红糖当中所使用的原材料是跟着，每100克的热量是389千克，大约含有96.6克的碳水化合物，还有少量的维生素和其他矿物质，如果女性通过吃红糖来延缓痛经和帮助补血的话，那么可能要失望。
而鸡蛋当中则是含有大量的蛋白质，虽然说是非常有营养的，但是对于女性身体的补血来说也起不到什么大的作用，所以无论你是单纯的喝红糖水，还是吃红糖水煮鸡蛋，如果是想用来补血的话，那么是没有什么特殊用处的。
而且在红糖当中的糖分含量非常的高，热量也是比较高的，如果你在月经的期间经常喝红糖水，那么就会导致身体摄入的热量增加，虽然说可能会导致肚子舒服一些，但是实际上你就算是喝热白开也能够起到相同的效果，在月经期间喝红糖水反而会容易引起发胖问题。
建议女生可以在月经过后直接用清水煮鸡蛋，红糖就不要再继续多吃了，这样也能够起到一定的补充营养的效果。
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