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建议平时注意饮食清淡，不要熬夜，如果实在不行就去正规医院看看
三七和珍珠粉做面膜好不好可以的，有美白美颜功效。
三七粉有活血化瘀的功效，珍珠有祛斑美白的功效，三七珍珠面膜有养颜美容的作用。
珠粉面膜多久能见效：不同肤质和期望效果的实现周期是不同的。比如去黑头，一般几天可以见效，美白可能需要两到三个月，去痘可能只要一个月。
个体差异也是一个非常大的影响因素，有的人变化快一些，有的人慢一些，甚至有极少数人一点变化也没有。只能说，它对大多数人都有效，但需要持续才能获得更好的效果。
