当妈妈奶水太多或者不能按时喂宝宝的时候,不妨先把奶水储存起来,等宝宝需要的时候再拿出来。那么,储存母乳需要哪些工具呢?储存母乳时有哪些注意事项?冷冻母乳加热最安全的方法是什么?
什么是母乳储存
母乳储存
母乳储存就是储存多余的母乳,在宝宝需要的时候拿出来喂养。很多妈妈采用这种母乳喂养的方法,主要是因为奶水太多,不能空花时间喂养。
适合人群
通常是职业母亲。生完孩子,妈妈要继续工作,但不想让宝宝喝奶粉,但还是希望宝宝吃自己的奶。这类妈妈最好用母乳储存。
母乳储存工具储存容器
可以使用硬器皿或专用塑料袋,最好使用塑料或玻璃制成的瓶子。塑料集奶袋专门用于储存母乳,具有方便、体积小的优点。
存放工具的注意事项
1.注意母乳储存
为了避免浪费,也为了解冻更快,最好每个容器里装1餐宝宝。如果将新鲜母乳添加到装有冷冻母乳的容器中,需要注意的是,新添加的母乳量不应大于原来的母乳量。
2.在容器瓶上标记挤出日期
过期的母乳可能会让孩子吃坏肚子。为了保持母乳的新鲜,应该在储存母乳的容器上写下年、月、日等时间信息。如果你把婴儿放在托儿所,你需要标记婴儿的名字。
3.牛奶收集袋不能长时间使用
塑料收奶袋虽然是专门用来收奶的,但是易碎,妈妈用力太大很容易破。因为是一次性的,不适合长期存放母乳。集奶袋套在吸奶器上即可使用。先排干储奶袋里的空空气,然后将牛奶储存在里面,这样可以装满牛奶长达八分钟。预留一些空房间,防止牛奶结冰后集奶袋爆裂。放置牛奶收集袋时,应先将牛奶收集袋放在干净的盒子里,注意不要倾倒,然后存放在冰箱或冰柜中。
4.玻璃瓶或塑料瓶应该有封闭的瓶盖
为防止细菌混入牛奶中影响质量,使用前用高温水和洗涤剂清洗牛奶容器,并及时擦干。不要装太多牛奶,它只有八分钟满了。
母乳保存时间室温保存
初乳:可在27~32℃保存12小时。
成熟母乳可在15℃保存24小时。温度越低,保存时间越长。
冷藏
通常存放在冰箱的冷藏室。
1.正常情况下,可在0-4摄氏度的冷库中保存8天。
2.如果储存在冰箱里,保质期是15天。
3.如果放在冷冻室,冰箱门经常开关,保质期为90-120天。
4.如果深冷柜内温度低于0摄氏度,冰箱门不经常打开,保质期可达半年以上。
提醒:妈妈们可能会发现母乳被分解了。不用担心,只要先摇匀奶再加热,蓝色、黄色甚至棕色的母乳都会恢复原状,不会影响宝宝的食用。
科学的母乳储存方法前期准备
1.调整时间
返工前十天左右,妈妈们可以调整喂养孩子的方式。如果妈妈在家附近上班,回家方便,午休时间可以给宝宝喂奶;如果妈妈离家很远工作,一次回家不方便,需要提前保存母乳,让家人加热给宝宝喝。
2.保存母乳
提前将牛奶低温保存,让家人在宝宝需要的时候给宝宝加热。
操作过程
1.准备餐具
准备好储奶容器和吸奶器,储奶容器要密封,耐低温。如果条件允许,首选母乳保鲜袋。因为玻璃制品或金属制品很容易使母乳中的免疫球蛋白A、G、M、乳铁蛋白、胰岛素样生长因子、转化生长因子等粘附其上,从而降低牛奶的营养,所以最好不要使用此类产品。
2.吸牛奶
将母乳挤入储奶容器,并在容器上写上年、月、日等信息,避免误食过期牛奶。存放时间过长,细菌会大量繁殖,宝宝吃了会拉肚子。为了保证宝宝的口粮充足,妈妈们应该继续吸奶,保证乳汁分泌。
3.仓库
因为母乳在冷冻和冷冻时会膨胀,所以储存牛奶的容器不应该太满或盖得太紧。要节省一些空房间,最好根据宝宝的用餐情况冷冻或冷藏母乳,避免浪费,同时贴上存放日期。
4.融雪
不要用火或微波炉直接加热,因为两者的温度都很高,会破坏牛奶中的营养。正确的解冻方法是:先用自来水冲洗容器外部,然后慢慢加入温度更高的水,让母乳吸热融化。注意:解冻后不要再次冷冻,24小时内喝完,喝不完就扔掉,以免影响宝宝健康。
母乳可以冷冻吗在特定条件下冻结
根据国际母乳喂养协会的宣传册,母乳可以在冰箱里保存3到5天,但超过这个期限就不能吃了。如果在双门冰箱中冷冻,冰箱中的温度可以保持在-18℃以下4个月,而在单独的冰箱中可以保持6个月。国外冷冻母乳时,往往是先用巴氏杀菌法杀死细菌,然后将牛奶存入母乳库。
冷冻母乳需要解冻
用自来水冲洗容器外部,然后慢慢加入温度更高的水使其融化并逐渐达到适合喂食的温度,或将容器浸泡在热水中。
如何加热储存的母乳许多母亲喜欢用微波炉或火加热母乳,但这种方法不科学。如果要加热母乳,建议不要用微波炉或火。第一,因为加热不均匀,母乳会半冷半热。第二,微波是否会破坏维生素这个问题目前还没有定论,存在一定的风险。另外,火的温度一般为900摄氏度,会破坏牛奶中的营养,也不适合加热母乳。
1.防水熨烫方法
如果牛奶只是冷藏而不是冷冻,将装有牛奶的容器浸泡在温水中,浸泡时轻轻摇晃,使牛奶受热均匀变热。
如果母乳是冷冻和冷冻的,首先要做的是解冻:用自来水冲洗容器外部,然后按照以下步骤操作。
2.用牛奶取暖器加热
暖奶器的原理是隔水。温度应该设定在40摄氏度。
3.恒温牛奶调节器
如果使用恒温牛奶调理剂加热,温度应设定在40℃。
提醒:加热冷冻母乳时,妈妈们可能会发现乳汁是分层的。别担心,轻轻摇一摇就好。
母乳储存的注意事项1.母乳不应储存过多
不要储存太多母乳,以免浪费。为了更好的掌握宝宝的喂奶量,应该按照母乳储存袋和奶瓶上的计量刻度标准进行储存。
2.在容器中标记时间
储存的母乳量应该是婴儿一餐的量。牛奶储存后应立即密封,温热的母乳冷却后应放入冰箱冷藏。母乳最好冷藏不超过24小时。
3.母乳喂养前,你应该用水加热
因为冷冻母乳的温度比较凉,需要用隔水的方法加热,这样才能保证在给宝宝之前达到合适的温度。
4.温牛奶不能再冻了
正常情况下,解冻或加热后不允许二次冷冻。如果储存母乳时停电,应该把冰箱里储存的母乳喂给宝宝或者及时处理掉。