睡眠猝死 婴儿睡眠安全SIDS

婴儿猝死通常被称为摇篮死亡。通常，一岁以下的婴儿容易患这种疾病，大多数发生在夜深人静的时候。因为事故发生前基本没有征兆，死亡率高，新手父母非常担心。为什么婴儿会突然死亡？从哪些方面可以有效避免悲剧的发生？家长要特别注意以下内容。

什么是婴儿猝死

*意义

婴儿猝死在英语中被称为“婴儿猝死综合症”，俗称“摇篮死亡”。婴儿猝死不是特定疾病引起的死亡，而是未能确认死因而引起的猝死症状。如果你想把你的宝宝放在幼儿园，你应该小心。根据国外的一项调查，大约20%的婴儿在这里突然死亡。如果宝宝长期待在日托等机构，家长和老师要特别注意睡眠指导或仰卧训练，避免悲剧发生。

*特点

宝宝不满一岁；

大多发生在宝宝的睡眠状态，一般在晚上10点和早上10点；

大多数季节都是寒冷的季节；

在它发生之前，基本上没有任何迹象，表面上看起来很健康。

是什么导致婴儿猝死？可以说原因很复杂，但没有人能准确指出来。研究发现，婴儿的脑功能缺陷和免疫系统缺陷会诱发这种疾病。其中，睡下或吸入大量二手烟可能会给宝宝造成不可挽回的痛苦。

对于这种可怕的现象，虽然研究领域还没有给出确切的答案，但以下类型的婴儿更容易猝死:

1.潜在畸形

婴儿大脑和免疫系统的潜在畸形可能导致猝死，早产儿的概率更高。

大脑缺陷

有证据证明，部分婴儿会因脑干发育异常而招致死亡的风险，而脑干在睡眠时精确地控制着婴儿的呼吸。一旦出现缺氧，发育完全的健康宝宝都能感觉到，但如果宝宝大脑有缺陷，身体可能缺乏这种保护机制，很容易导致婴儿猝死。

免疫系统缺陷

自身免疫系统缺陷婴儿血液中的蛋白质和白细胞数量往往高于标准值。蛋白质和白细胞超过标准值，容易导致宝宝心跳或呼吸频率发生病变，增加猝死风险。

代谢紊乱

先天性代谢紊乱婴儿猝死率较高。这类宝宝缺乏某种特定的酶，没有这种酶脂肪酸就无法正常消耗。酸性物质的反复堆积，容易导致宝宝呼吸和心跳过快。

2.性别因素

调查发现，男婴猝死的概率高于女婴，比例为3:2。

3.喜欢睡觉

宝宝的睡姿很重要，俯卧位睡觉容易增加猝死率。这是因为趴着呼吸容易第二次吸入你呼出的空气体，导致CO含量过高，氧气含量不足，供血不足。专家建议父母应该帮助宝宝习惯仰卧睡觉。需要注意的是，宝宝不要触摸太软的沙发或床，也不要穿太厚的衣服，否则会引起呼吸问题，或者导致体温过高，导致供血不足和窒息死亡。

4.过度睡眠

宝宝长时间睡在太热的环境中，也有死亡的风险。美国权威专家表示:“日常睡觉时，室温过高，给宝宝盖太多被子，孩子发烧，可能导致过热猝死。”

5.被吸烟等严重污染

避免二手烟环境。二手烟浓度越高，死亡风险越高。另外，女性在怀孕的时候要杜绝烟酒，不要乱用药，否则很容易生出先天性疾病的宝宝。但新生儿抵抗力较低，家人朋友要勤洗手，避免宝宝接触过多的污染源。

6.母亲未满20岁就怀孕了

已经发现，当女性怀孕时年龄在20岁以下，未来出生的婴儿猝死率更高。同样，频繁怀孕也会增加死亡风险。

7.受伤已经危及你的生命

如果您的宝宝曾经出现过心脏骤停、呼吸骤停等危险情况，需要抢救，将来也可能有猝死的风险。

1.立即拨打急救电话，向医生简要描述宝宝的情况。

2.让宝宝头部后仰，清除口腔和呼吸道内的杂物，让孩子能够正常呼吸，必要时做人工呼吸。

3.不停的心脏按摩，保持心脏跳动，保证血液供应。

提醒:

以上应急措施不能中断，必须坚持到医生采取专业抢救措施。同时，全力配合医生进行抢救。

父母应该在日常生活中记住七个要点，以防止他们的宝宝引起婴儿猝死综合症:

1.仰卧睡觉

因为婴儿无法控制自己，一旦趴着，鼻子和嘴巴就会被堵住，无法自由呼吸，很快就会有缺氧甚至窒息的危险。因此，为了避免婴儿猝死，我们必须首先确保婴儿仰卧睡觉。即使把宝宝放在婴儿床里，家长也要时刻观察宝宝的睡姿。婴儿床应该尽可能简单。不要存放毛绒玩具和其他容易遮住宝宝口鼻的物品。一旦婴儿的鼻子和嘴被盖住，危险就会随之而来。

2.远离二手烟

如果家里有6个月以下的宝宝，建议家长戒烟或采取安全措施，防止宝宝吸入二手烟。

3.不要贪心

随着天气转凉，父母担心宝宝会感冒，所以习惯给宝宝穿厚衣服和保暖的衣服，尤其是睡觉的时候，他们在三楼盖了很多被子和衣服。其实这样做对宝宝是有害的。家长们要记住，睡觉的时候不要让宝宝太暖和，尤其是不要用被子和毯子盖住宝宝的头、鼻子和嘴巴。如果宝宝体温过高，不仅会引起发热，还会增加窒息猝死的风险。

4.用安抚奶嘴来安抚

科学家发现，帮助婴儿用奶嘴睡觉可以让他们远离婴儿猝死综合症。

5.孕期注意保健

建议准妈妈多休息，补充营养，勤运动，不要在没有医生建议的情况下吸烟或服药。

6.床上用品的精选

婴儿应睡在平坦稳定的床垫上，毛绒玩具等柔软物品不应放在床上。

7.远离污染源

新生儿抵抗力差，要特别注意保持健康，远离污染。父母应该学会在抱婴儿之前洗手。一旦宝宝感染呼吸道或患有胃肠道疾病，就要提高警惕，及时就医。危险程度不可低估，往往会诱发小岛屿发展中国家。

母乳在营养和安全性方面都是顶级的，那么能预防SIDS吗？答案是肯定的。婴儿猝死常伴有呼吸道或胃肠道并发症，研究发现，母乳喂养较奶粉能在一定程度上降低这些疾病的发生率。

研究表明，分床睡真的可以避免婴儿猝死综合症:

1.床上的危险因素太多了

通常大人床上的枕头比较软，床面凹陷，柔软的被褥很多，会增加宝宝猝死的概率。

2.父母很容易把孩子压垮

如果爸爸妈妈胖了，翻身的时候很容易把娇弱的宝宝压垮。忽视会带来危险。因此，如果爸爸妈妈超重，不建议和3个月以下的孩子睡在同一张床上。

3.抽烟喝酒后不要和宝宝睡觉

烟草和酒精会让人反应迟钝。如果发生危险，父母没有时间做出紧急反应。

建议父母在把婴儿抱进婴儿床之前，让婴儿在床上睡觉。或者把孩子的婴儿床放在离父母很近的地方，这样既可以和孩子近距离接触，又不会影响宝宝的睡眠。