胎动是准妈妈感知婴儿存在的重要方式。有的准妈妈第一次感觉到胎动就很兴奋，有的甚至会喜极而泣。那么胎动是什么感觉呢？准妈妈应该如何正确认识胎动？
什么是胎动
胎动是指胎儿在孕妇宫腔内撞击子宫壁，导致孕妇腹部发生变化。胎动容易受到孕妇的情绪、动作和环境刺激的影响。是检测胎儿活动增加或减少的指标之一。胎动异常通常表明潜在的健康问题。
胎动的时间和规律正常情况下，孕妇在怀孕4个月开始就能感觉到胎动。胎动的时间可能是由于个体差异。
胎动的规律性:
怀孕16周至20周
胎动:不剧烈，运动较少
孕妇感觉:虚弱，不明显
胎动位置:下腹部中央位置
原因:胎动小，活动范围小。此时胎动位置在肚脐附近。胎动的感觉类似胀气和肠胃蠕动，有的妈妈说像小鱼一样游泳。
怀孕20周至35周
胎动:最剧烈、最大的运动
孕妇觉得:最明显
胎动姿势:腹部和侧面
原因:正常胎儿活动频繁，动作较大，孕妇感觉明显，同时胎儿位置上升。
分娩前36周
胎动:稍剧烈，稍大
孕妇感觉:略显明显
胎动姿势:全腹
原因:胎儿已经长大，充满了孕妇的子宫，胎动减少。孕妇可能会感觉到婴儿快速而突然的胎动。
怀孕最后两周，胎儿的生长速度会稍微下降，所以胎动可能会稍微减慢。
胎动频繁的时期1.吃完后
随着孕妇进食后血糖含量的增加，婴儿会得到营养，胎动会变得频繁。
2.洗澡时
孕妇洗澡时身心放松，会“感染”宝宝，胎儿活动更有灵性。
3.晚上睡觉前
宝宝睡觉前动作频繁，是因为这个时候宝宝精力比较充沛，孕妇在这个时候可以安静仔细的感受到胎动。
4.当与胎儿互动时
父亲和母亲在与胎儿互动时都会有胎动反应。
5.听音乐的时候
外界的音乐刺激会让宝宝变得活跃，这是胎儿传达情感的表现。
常见胎动的分类早孕胎动
妊娠7 ~ 8周，超声检查可见胚胎在子宫内有轻微的波纹运动。
怀孕9周左右，胎儿有小抽搐，怀孕9周后抽搐更明显。
怀孕10周后，胎儿有飘动、漂浮、跳动等大动作。
妊娠中期的胎动
此时胎儿的活动包括全身运动，如翻身、跳动、上肢运动、下肢运动、低头伸懒腰、转身、伸懒腰、用手摸脸、打哈欠、吮吸、吞咽等。运动发育在孕13 ~ 15周达到高峰，孕17周后逐渐下降。
足月胎动
近期胎儿全身运动减少，手、眼、口活动增加，呼吸运动也增加。
一种胎动计数方法怀孕八周后，每13分钟就会有一次胎动，但这种运动非常轻微，不易察觉。怀孕二十八周后，胎动是有规律的，所以孕妇可以用自测的方法来检测胎动。为了测量胎动，可以购买简单的胎心率测量工具。
胎动检测方法:
1.白天测量:孕妇白天测量胎动10次。
检测结果:检测10次胎动正常，检测不到10次胎动异常。
2.三点检测:孕妇每天固定同一时间段，在早、中、晚各测一小时胎动，三次记录胎动次数相加乘以4，计算12小时胎动。
检测结果:12小时内胎动次数一般为30次，说明正常。如果频率降低50%或远低于30倍，可能是胎动异常，需要到医院进一步检查。
3.餐后检查:建议孕妇从孕28周开始，饭后使用左侧卧位，记录10次胎动所需时间。
检测结果:如果10次胎动时间小于120分钟，说明胎动次数没有异常；如果感觉不到胎动，或者10次胎动时间超过2小时，应尽快到医院进一步检查。
4.持续时间检测:孕妇监测10次胎动所需的时间。
检测结果:10次胎动时间超过3小时，可能是异常，可以到医院做进一步检查。
注意:胎儿在子宫内的活动有自己的规律和范围，孕妇可以通过一段时间的观察掌握胎动的规律。
如何辨别胎动异常生理因素
1.生物钟因素:正常情况下，胎儿早上活动最少，下午活动增加，晚上到晚上活动。但是，胎儿的生物钟不同，胎动也可能不同。
2.孕妇影响因素:孕妇的运动、姿势、情绪变化，或外界强音、强光、触摸腹部都会引起胎动变化。
病理因素
1.胎动突然减少
原因:孕妇发热，羊水量减少，服用镇静剂。
如果孕妇体温持续升温，超过38摄氏度，胎儿可能会减少活动，所以要尽快去医院检查。但是，羊水减少或孕妇服用镇静剂也会减少胎动次数。
2.胎动突然加速
原因:孕妇严重创伤。
孕妇受到剧烈的外力冲击，会引起剧烈的胎动。
3.胎动突然加剧
原因:早期胎盘早剥。
孕中期以后，如果孕妇有高血压、外伤和短期宫内压力下降，容易发生胎儿缺氧，加重胎动、阴道出血和子宫收缩，严重时会导致休克。
4.快速胎动后突然停止
原因:脐带绕颈打结。
如果脐带过长，容易缠绕胎儿的颈部和身体，如果胎儿被卡住，容易缺氧窒息，导致快速移动和突然停止的现象，这是胎儿异常的信号。
如何区分孕期胎动和腹痛孕期腹痛是准妈妈的常见症状，准妈妈容易把胎动和孕期腹痛混为一谈。
早孕鉴定
如果孕妇在怀孕4个月内出现腹痛，一般不是胎动。对于大多数孕妇来说，胎动要到怀孕后16 ~ 20周才会出现。如果妊娠早期出现下腹痛、肛门肿胀、阴道出血等情况，应考虑宫外孕和流产，并及时就医。
孕晚期分化
孕晚期胎动有一定的规律性，一般不会对孕妇造成明显的不适。即使有局部腹部不适，也会在几十秒内缓解。如果孕妇在妊娠中晚期出现下腹坠胀、肛门坠胀、阵发性腹痛、阴道出血等情况，应考虑早产、胎盘早剥。
如果孕妇右上或右下有不规则腹痛，并有高热、恶心、呕吐等症状，则可能是急性阑尾炎。
如果孕妇在分娩时出现严重的腹痛，并且僵硬如板状，可能会出现子宫破裂。
少吃或不吃也会减少胎动次数。
2.胎动突然加速
原因:孕妇严重创伤。
孕妇受到剧烈的外力冲击，会引起剧烈的胎动。
3.胎动突然加剧
原因:早期胎盘早剥。
孕中期以后，如果孕妇有高血压、外伤和短期宫内压力下降，容易发生胎儿缺氧，加重胎动、阴道出血和子宫收缩，严重时会导致休克。
4.快速胎动后突然停止
原因:脐带绕颈打结。
如果脐带过长，容易缠绕胎儿的颈部和身体，如果胎儿被卡住，容易缺氧窒息，导致快速移动和突然停止的现象，这是胎儿异常的信号。
胎动与胎儿性别有关盛传胎动与胎儿性别有关。比如男生喜欢踢球，女生喜欢游泳。或者一个男孩在他肚子的左边移动，一个女孩在右边移动。
但胎动只是孕期的正常现象，只要胎动有规律，变化小，有节律，胎儿发育正常。至于胎动是否与胎儿性别有关，目前还没有科学证据表明两者有关系。
