痘痘对很多人们来说，也是带来很多困扰，一般人们长痘痘的位置是在脸部肌肤，当然也有一些女性会发现，自己的背上也是出现了痘痘和痘印，背上的痘痘和痘印怎么去除呢。
背上的痘痘和痘印怎么去除
如果说背上出现痘痘和痘印情况，主要是因为内分泌的旺盛，还有就是皮肤的油脂分泌过多，导致出现了毛囊炎，因此出现了痘痘和痘印。想要去除的话，可以首先使用外用的药物，像是阿达帕林凝胶，可以每天坚持涂抹，这样就能有利于痘痘的去除。
还有就是可以利用维生素E来进行涂抹，将痘痘扎破后，可以涂抹在痘痘的患处，这样就能有利于痘痘的去除，还有就是需要注意经常的洗澡，勤换内衣，最好是要利用一些沐浴露来进行清洁，调节背部肌肤的水油，只要能控制油脂分泌，就能减少痘痘的出现。
除此之外，在考虑背上的痘痘和痘印怎么去除的时候，还应该在饮食上多加注意，不要吃太多辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，只有这样，才能有利于去除背上的痘痘和痘印，但是记住千万不要用手去挤痘痘，否则很容易留下痘坑和痘印。
