有很多食物都有减肥的妙用，今天跟大家介绍生姜蜂蜜水减肥法，是一种完全没有毒副作用，反而会给身体进补的减肥方法，由于生姜有维生素e，在所有食品中，它的抗氧化性非常强，还能够加强气血运转。
生姜蜂蜜水减肥法
生姜在使用之后可以给身体发汗，还能够帮助身体解毒，这样就推进了气血的运转。
姜椒素是一种天然的抗击自由基的好东西，而蜂蜜也富含抗氧化剂，黄酮类化合物以及丰富的维生素c，两者搭配，兑水，自然可以互相作用，减少人体的损伤，喝了生姜蜂蜜水之后，有效的抑制了胃部的食欲，人也就不那么想吃东西了。
吃了生姜蜂蜜水之后，排便更加顺畅，便秘得到了治愈，瘦身减肥的效果很快，像这种秘制的配方不仅可以调节荷尔蒙，还可以调理细胞的代谢和凋凌，让人直接变成比较易瘦的体质。
具体的用法是将生姜切片，兑上蜂蜜水，在放入一点点温水，先在锅里进行熬煮，然后拿出来晾凉备用，一般早上喝一杯，晚上喝一杯，效果是最好的，生姜蜂蜜水减肥法被证明非常有用，现在很多减肥达人都基本上会使用这种食补的方法。
