四物汤是一道传统的补血药膳，那么四物是哪四物呢？四物汤是由当归、川穹、白芍、熟地黄四种药材熬成的汤品，有补血活血的功效。那么今天我们就来具体了解一下，四物汤是什么、四物汤的功效和作用有哪些？
四物汤是什么
四物汤标准的剂量是10克川穹、10克当归、10克熟地和10克白芍混在一起加入大约600ml的水煮成400ml的汤汁。它是一款专门针对女性身体的药方，已经有了上千年的历史，它还被称作为“妇科圣方”和“妇科第一方”。由此可以知道四物汤是一种专门针对妇科病的药膳。
四物汤的功效和作用
调经止痛：痛经是大部分女性都有经历过的痛苦，而月经期间也是身体最虚弱的时候。而四物汤就有调理月经、活血化瘀的功效，能够帮助女性生理期排除体内的淤血，还能够补充气血，减少因月经导致贫血的症状。但是值得注意的是，不可在来月经期间喝四物汤，可以在月经结束的三四天内喝，这样可以快速补充因经期流失的血量。
疏肝健脾：四物汤含有川穹的成分，有利于女性体内肝气的疏通，使人心情愉悦畅快。所以四物汤有疏肝健脾的功效。
美容养颜：现代女性生活压力加大，且可能因为工作的原因导致长时间面对电脑，加上熬夜、饮食不规律等习惯，都会引起皮肤变差，而四物汤有利于人们保持青春细腻有活力的肌肤。
调理血虚：如果月经量少、或者出现月经不来的情况，可以通过服用四物汤对身体进行调理 ，能够有效促进血液循环，调理血虚。
