这个和饮水量无关，主要和肾脏排泄功能有关。由于肾脏问题，排泄障碍导致体内积水，导致水中毒。每天喝3000ml不会造成水中毒，个体体质也有差异。
但是如果饮食正常，基本不做任何剧烈运动，喝水会导致水中毒吗
没有水就没有生命。到处都是水。人体的66%是水:全身血液、内部细胞、细胞和。锻炼时，人们可以根据出汗量来衡量自己应该喝多少水，比如一个人可以排出。
经常有人说夏天要多喝水，但是喝多了也会导致水中毒！据专家介绍，过量饮酒会导致人体内盐分过量流失，部分水分会被吸收到组织和细胞中，造成细胞水肿。头晕开始出现。
出汗后，汗水中的钠盐会随着汗水流失。如果这个时候多喝水，是不合适的。防止水中毒的三个原则:第一，喝适量的淡盐水。旅行中喝一些淡盐水可以补充。
我是说轻度水中毒
人离不开水，但喝多了也会中毒。人们可能不熟悉这种观点。事实上，早在20世纪30年代，美国就已经报告了大量饮用水引起的水中毒案件。之后来到了英国、加拿大、德国等国家。
我想知道一个正常人每天喝多少水是正常的？现在有点感冒，一直有感觉。
一个人每天喝多少水取决于他的排泄量。正常情况下，一个人的排泄量是1.5-6升。人体每天正常吸收的水分量，包括膳食中的水分，应该高于排泄量。
因为感冒，每天喝七八杯白开水，水杯600毫。
有可能，经常说夏天要多喝水，但是喝多了也会导致水中毒！过量饮用会导致人体内盐分过量流失，部分水分会被吸收到组织和细胞中，造成细胞水肿。刚开始会出现头晕。
只要喝8杯水，就不会被水毒死
经常有人说夏天要多喝水，但是喝多了也会导致水中毒！水中毒多少是指体内水分滞留过多，导致细胞内水分过多导致细胞功能紊乱，同时体内电解质紊乱。健康的人喝水多吗？
