现在很多人睡眠质量很差，大多是工作生活中的诸多压力造成的。这个时候除了看各种睡前书帮助他们睡觉，最重要的还是送朋友。下面的小系列将分享一些睡不着觉的你们，给朋友发图片，快速得到同一个段落。
睡不着发朋友圈配图大全2020深夜睡不着怎么发朋友圈搞笑1.夜深人静的时候，只有你走在孤独的路上，抽根烟点燃孤独。
2.又失眠了，挫败感太强，罪孽深重！没人能救谁，但你能救你自己。不要担心未来，害怕现实，重新开始。
3.微风吹过我的脸，让我想起了你的想法。一想到你，我就仰望天空空，希望能看到你熟悉的脸洞。
4.我总是半夜醒来，伸手去摸你，你却在千里之外。
5.一米二的床，四五平米的房间，关灯，黑暗无限蔓延。闭上眼睛，宇宙还没大，一切都还没建成。睡觉，睡觉！
6.见面说再见，返航离岸，是过去幸福的结束，也是未来幸福的开始。
7.你还爱我吗?我看着黑暗的窗外，不停的问这个安静的夜晚空。我知道答案但不敢验证。只能整夜失眠折磨自己。
8.平凡的生活，平凡的失眠，平凡的成长，平凡的痛苦。
9.半夜睡不着，突然压力特别大，睡不着。哎，毕竟出来混还得还。
深夜睡不着怎么办每个人都有生物钟。想睡好，需要找到自己的生物钟。形成一个规律的生物钟可以帮助患者改善睡眠，对所有失眠患者都有帮助，而且效果相当好，没有任何副作用。另外，为了避免依赖，千万不要使用镇静剂，但如果真的是重度失眠，还是需要看医生，在医生的指导下对症下药。只要遵医嘱，就不会有大问题。
