有些人总是把牛奶和咖啡一起喝，所以问题是，你能把牛奶加到咖啡里吗？以下是一个小系列，整理关于你是否可以在咖啡中添加牛奶的信息。希望你喜欢！
喝咖啡能不能加牛奶只有合理科学地分配我们的日常膳食，我们才能促进健康。相反，如果饮食不当，会对我们的身体形态造成严重损害。因此，营养学家警告消费者，咖啡+牛奶对健康有害。
适量喝咖啡对心脏和大脑都有好处。富含钙的牛奶是强壮骨骼的好饮料。但是牛奶和咖啡长期混合会对肝脏造成损害，因为这种混合物会产生一种不稳定且不易消化的乳浊液。法国人喝的咖啡和牛奶是世界上最多的，但其中肝炎的数量并不比其他国家多。原来有个诀窍是把咖啡倒在牛奶里而不是牛奶里，最好用脱脂牛奶。这将防止牛奶在你的胃里变质。
咖啡加牛奶喝的注意事项1.如果使用奶粉，奶粉和咖啡粉不能一起冲泡，否则会有小白固体浮在表面。当然，除了味道几乎不好以外，对身体无害。正确的冲泡方法是先冲泡奶粉，再冲泡咖啡，然后将牛奶漂洗成咖啡。
2.如果用奶精，可以用咖啡粉冲泡。如果是液体奶精，应该在冲泡咖啡后加入。
因此，牛奶可以添加到咖啡中。经过营养专家的讲解，不难发现牛奶和咖啡在某些方面也是黄金搭档。不仅可以在咖啡中加入牛奶一起喝，奶粉和奶精也可以放入牛奶中，但要注意冲泡方法，以免喝咖啡时影响口味。
牛奶和哪些食物不能一起吃1.牛奶和韭菜或者菠菜不能一起吃。牛奶中混入含有较多草酸的韭菜会影响钙的吸收
2.牛奶和果汁不能一起吃。牛奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白。如果是酸性的，酪蛋白容易凝集，容易导致消化不良和腹泻。因此，建议不要在食用牛奶或乳制品后立即食用水果。
3.橘子和牛奶在喝牛奶前后1小时左右不能一起吃。橘子不应该吃。因为牛奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸，就会凝固，影响牛奶的消化吸收。这段时间不适合吃其他酸性水果
4.牛奶和糖乳中所含的赖氨酸在加热条件下会与果糖发生反应，产生有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。鲜奶煮沸时不要加糖，冷却后再加糖也不迟。
5.牛奶和巧克力牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中含有草酸，两者会结合形成不溶性的草酸钙，极大地影响钙的吸收。甚至头发干枯、腹泻、生长缓慢等等。
6.牛奶和药物有些人喜欢用牛奶而不是开水吃药。事实上，牛奶会明显影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物表面形成覆盖膜，牛奶中的钙、镁等矿物质与药物反应形成不溶性物质，影响药物的释放和吸收效果。所以服药前后1小时不要喝牛奶。
7.喝牛奶和茶时，不要同时喝茶，因为茶中的单宁酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。
