对于每一个姐妹纸，她都希望自己的身材完美，呈现出醒目的S型，乳房的状态对她的身材也很重要。但是在忙碌快节奏的现代社会，女性压力很大，但是女性的内心是敏感而脆弱的，容易导致乳腺增生。
乳腺增生怎么调理？
1.怀孕和哺乳是女性身体的正常功能，是对乳房功能的一种生理调节。因此，适时的婚姻和哺乳对乳房是有益的。此外，乳腺增生的注意事项需要保持夫妻和谐、规律的生活，以消除不利于乳房健康的因素。
2.乳腺增生治疗中的注意事项，患者应避免使用含有雌激素的乳膏和药物。有的女性长期使用含雌激素的面霜来美容，使体内雌激素水平相对升高，久而久之会诱发乳腺增生。
3.保持詹妮弗和稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，增加雌激素，导致乳腺增生。所以这也是乳腺增生的注意事项之一。
检查出乳腺增生怎么办？有两种情况！
1.单纯乳腺增生:如果确诊的患者没有疼痛等症状，可以考虑不用药物治疗。保持规律的生活，放松，少吃高脂肪食物，少喝含咖啡因的饮料是有好处的。如果疼痛影响正常生活和工作，甚至可以考虑使用一些雌激素受体阻滞剂来缓解疼痛。一般不建议手术治疗，除非增生性肿块不能排除恶变。
2.乳腺囊性增生怎么治疗？如果囊肿较小，症状较轻，不需要手术者，可采用内分泌治疗和三苯氧胺、托瑞米芬等抗雌激素药物治疗。如果囊肿较大，有压迫症状，或彩色多普勒超声提示囊肿壁局部增厚，血供丰富，或囊肿内有肿瘤附壁，或患者担心癌变，导致精神压力大，可考虑手术治疗。
中医认为，乳腺增生多由情志内伤、肝气郁结、引流不畅、乳络不通、血液循环不畅或思维伤脾、郁怒伤肝、气滞痰凝所致。主要用药为疏肝理气、软坚散结、活血化瘀、消肿止痛。
