近年来，随着社会的快速发展和生活压力的不断增加，关于抑郁症的新闻层出不穷，人们越来越关注抑郁症。然而，大多数人无法对自己的抑郁症做出正确的评估，判断自己是否患有抑郁症。这时，人们需要一个专业的抑郁症心理测试来帮助他们。
我们来做一个美国专业的抑郁心理测试
如何使用抑郁心理测试题:建议你选择一个安静、不受干扰的环境，回忆过去两周的情绪状态，然后对以下符合自己情绪的每一项进行评分。
1.有没有食欲不振的感觉？还是忍不住暴饮暴食？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
2.你失眠吗？还是整天感觉很累很困？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
3.你对性失去兴趣了吗？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
4.你经常担心你的健康吗？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
5.你认为生存没有价值，还是生不如死？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
6.你是一直觉得难过还是难过？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
7.你觉得自己的前景渺茫吗？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
8.你是觉得自己一文不值还是觉得自己很失败？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
9.是觉得自己无能为力还是自叹不如别人？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
10.凡事都怪自己吗？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
11.你在做决定时犹豫不决吗？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
12.你一直处于愤怒和不满的状态吗？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
13.你对自己的职业、家庭、爱好或朋友失去兴趣了吗？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
14.你是否感到抑郁，没有做事的动力？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
15.你觉得自己变老了还是失去魅力了？
否/0，轻度/1，中度/2，重度/3
批评
分
标记
准确的
诸如…之类的
向下
▽
通过以上专业抑郁症心理测试题，你是否已经了解了自己的抑郁症？当然，抑郁症的心理测试题只能作为参考，不能代替医院诊断。
抑郁症患者不仅遭受巨大的精神痛苦，还伴随着巨大的身体痛苦，严重时会极大地影响个人生活质量和家庭或工作能力；此外，患有抑郁症的患者自杀的风险很高。一旦怀疑患者有抑郁症，应引起重视，及时到精神卫生机构进行专业诊治。需要指出的是，抑郁症一经确诊，最好能及时得到充分彻底的治疗，以帮助患者迅速走出抑郁症。
你离抑郁症还有多远？
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抑郁自评量表使用方便，能直接反映抑郁患者的主观感受。请根据你这一周的实际情况来回答。
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*本评估是临床评估抑郁症最常用的量表，从多方面评估抑郁症症状的表现和程度。并针对症状的程度提供指导和建议，帮助你及早预防、发现和治疗，摆脱抑郁症。
