老白茶的冲泡方法在中国，茶的冲泡可以算是一门艺术，因为冲泡方法非常讲究冲泡出新鲜、甘甜、清香的茶，而“备、放、洗、泡、分”的每一步，都像是在精心创造一门艺术，冲泡出一杯美味的茶。老白茶是茶中之宝，要精心冲泡，充分发挥其最佳效果。
“准备”，即先准备好泡茶用具，如茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等。然后将煮好的热水倒入茶具中，这样茶具就可以均匀加热。
茶具洗完后，可用茶匙将适量的老白茶叶放入茶杯中。
“洗”，也就是洗完茶，我们可以在茶杯里倒入开水，然后用茶盖轻轻刮掉茶沫，再把洗好的茶倒掉。注意控制洗茶的时间，不能太长。
“浸泡”，这一步是将开水倒入杯中，盖上杯盖，冲泡几分钟。
“分”，泡好的茶可以倒掉，分成小杯喝。
老白茶是什么茶白茶是白茶，老白茶是老白茶，老的意思是白茶保存了很久。茶也讲究一个保质期，但对于白茶来说，这个保质期可以很长。只要保存得当，白茶可以保存很多年，成为老白茶。
还有白茶能叫老白茶多久？其实五六年的白茶算是老白茶，十几二十年的老白茶算是宝。白茶存放时间越长，越香越醇，存放过程中白茶中的成分会发生轻微的变化，药用价值会逐渐增加。所以白茶的保存有“茶一年，药三年，宝七年”的说法。
老白茶的功效老白茶是存放很久的白茶。可惜不太为人所知。老白茶是茶中之宝。喝了对人体有很好的作用。大家可以多喝茶，享受健康的生活。
老白茶长期存放，其药用价值可以大大提高，因此具有驱邪强身的功效，对调理身体可以很好。还可以治疗牙痛、发烧、感冒。
老白茶营养好。除了其他茶叶营养外，老白茶还含有人体必需的活性酶，可以促进脂肪分解，调节血糖平衡。老白茶中的二氢杨梅素等天然黄酮类化合物具有保护人体肝脏的作用。
同时，老白茶富含氨基酸、咖啡因、多酚、维生素A等。因此，喝白茶不仅能提神醒脑、消暑解毒、杀菌消炎、利尿，还能抗辐射、抑制癌细胞，对预防夜盲症和干眼症也有显著效果。所以，喝白茶很棒。
老白茶的储存喝茶对人体非常有益，但除了冲泡方法之外，茶的存放也很重要，白茶也不例外。老白茶是存放很久的白茶。在储藏过程中，一定要注意老白茶的储藏方法。存放不当，老白茶会发霉变味，失去价值。
老白茶和其他茶叶一样储存，要注意避免受潮，因为茶叶含水量8.8%的时候避免茶叶含水量增加就好了，所以有霉变的可能。当达到12%时，如果温度合适，霉菌会迅速繁殖，茶叶上会出现霉斑。因此，不要把白茶放在潮湿的环境中。同时，老白茶最好低温保存，避光保存，这样可以更好的保存。
所以在存放老白茶的时候，可以把白茶放在没有装满热水的保温瓶里，既可以避光又可以避免潮湿。或者你可以把白茶储存在盒子或罐子里。白茶叶最好存放在锡盒或瓷罐中，密封性能一定要好。通过储存这些，白茶可以变成老白茶。
老白茶饮用注意事项在繁忙的生活中，一杯醇厚的老白茶不仅可以放松我们紧张的神经，缓解我们紧张的情绪，而且对我们的健康有益。喝老白茶能让我们更好的提神醒脑，清热解毒，杀菌消炎，护肝。要知道坚持白茶的最佳使用是非常重要的，所以可以每天喝老白茶。
但是，虽然我们可以每天喝老白茶，但也要注意适量饮用，以免造成过量饮用，损害身体。因此，最好每天不要喝超过5克的老白茶，而老年人要控制饮用量，茶的冲泡要适当。喝太浓的老白茶会伤胃。
喝老白茶的时候，时间的选择也很重要。最好是饭后喝老白茶，因为空喝老白茶会损害我们的肾脏。老白茶有提神的作用，所以晚上或睡前不要喝茶，否则我们会睡不好。
