羊肉和红薯不能一起吃。因为羊肉的高蛋白和红薯的粗纤维难以消化，会对胃造成不良影响，所以不建议把羊肉和红薯一起吃。另外，羊肉不宜与茶、葡萄、柿子、西瓜、海鲜同吃，红薯不宜与香蕉、苹果、西红柿、螃蟹同吃。
羊肉和红薯同时食用吗1.不能一起吃
羊肉和红薯不能一起吃。羊肉和红薯单独食用虽然可以给身体补充营养，但一起食用会对胃造成负担，引起消化不良、胀气、腹胀等症状。所以建议吃羊肉后，每隔1-2小时吃一次红薯。
2.羊肉食用禁忌
羊肉不宜与茶、葡萄、柿子、西瓜、海鲜同食。与茶、葡萄、柿子等富含鞣酸的食物一起吃羊肉，会使鞣酸与羊肉的高蛋白发生反应，导致头晕恶心。吃羊肉配西瓜、海鲜等凉性食物，会降低羊肉的保暖效果。
3、红薯食用禁忌
红薯不要和香蕉、苹果、西红柿、螃蟹一起吃。红薯和香蕉一起吃，因为吃红薯会引起大量胃酸分泌，而香蕉含有大量钾，会引起胃部不适。红薯和苹果、西红柿一起吃，会在胃里产生沉积物，引起腹痛。和螃蟹一起吃红薯容易引起胆结石。
