红薯发芽 红红薯发芽了还可以吃吗

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发布时间: 2021-03-11 17:56:05
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发芽后最好不要吃红红薯。红红薯淀粉含量高。发芽后营养和水分损失很大,使红薯的口感下降。另外,细菌容易在出芽处滋生,再次食用不利于人体健康。红红薯可以储存在干燥的环境中,埋在疏松的土壤中或冷藏。

红红薯发芽了还能吃吗

发芽后最好不要吃红红薯,因为红红薯含糖量高,淀粉含量高。发芽后,内部的营养和水分会大量流失,红薯会变得干燥收缩,口感下降,从而失去食用价值。此外,红色甘薯容易在芽中滋生细菌,对人体健康有害。

吃红心红薯时,一定要保证煮熟,因为红薯的淀粉含量很高。如果吃红薯肠胃不好,很容易给肠胃造成负担,导致腹泻等不良现象。同时,人体很难吸收红薯中的营养成分。

储存红色红薯时,可以选择干燥的环境,放在太阳后面,防止红薯发芽或发霉,也可以直接选择未成熟的红薯,埋在疏松干燥的土壤中储存。红薯一旦切好,很容易氧化变质。如果储存时间较短,可以用保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏,但最好及时食用。

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