这两样东西多少钱都是保健品，治不了高血脂。如果只是高一点点，那就闭上嘴，把腿收起来，养成良好的生活方式。如果血脂较高，应该在医生的指导下服药，一般是服用他汀类药物。
早晚饭前吃卵磷脂比较好。年轻人可以健脑。中老年人服用鱼油和卵磷脂，可以缓解和调节血压和血脂，对疏通血管有重要作用。作为预防措施，早餐前一份鱼油，晚餐前一份鸡蛋。
这是绝对可能的。因为长期一起使用深海鱼油和大豆磷脂，效果是降低血脂，预防心脑血管疾病。世界上，大豆磷脂取自大豆，原料简单；深海鱼油来源于鱼脂肪。
鱼油软胶囊作为一种常见的保健品，主要适用于血液粘度高、早上头晕、晚上失眠、下午嗜睡的人群。可防治动脉粥样硬化，降低齐宣王胆固醇，预防老年痴呆症等。，所以成本和保健品一样。。
大豆卵磷脂富含磷脂、胆碱等营养物质。卵磷脂是一种天然清除剂，乳化血管中的胆固醇和中性脂肪，可改善和预防动脉硬化、高血压、心血管和脑中风等。
听说深海鱼油和大豆磷脂一起吃比较好。为什么？怎么搭配比较好？。
第一，大豆卵磷脂的作用单独服用大豆卵磷脂可以显著降低血清胆固醇含量，促进血液循环。大豆卵磷脂能乳化分解油脂，促进血液循环，改善血脂。
深海鱼油富含EPA，能清除血管中多余的胆固醇等垃圾，被称为体内血管的“清道夫”。卵磷脂具有乳化脱脂功能，促进胆固醇和中性脂肪的乳化。
两者结合效果更好
深海鱼油适用于高血压、高胆固醇、肝功能不全、皮肤粗糙、便秘、肥胖、因工作学习考试造成精神损失、疲劳、感冒、糖尿病、神经紧张等人群。。
当然，没有卵磷脂的帮助和配合，鱼油可以更好更安全地发挥作用。卵磷脂可降低血清胆固醇含量，预防肝硬化，乳化分解油脂，促进血液循环。
