最好附上药膳之类的，不要抄袭。
需要低盐低脂饮食，主食中有一些粗粮，主要是鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果。沙丁鱼、鲑鱼、马齿苋、豆类、大蒜等。有助于降低甘油三酯。可以经常。
以下食物多吃多少钱:6种最佳降脂食物，胆固醇和甘油三酯超标，已成为中年人最大的引用健康威胁。其实除了坚持锻炼，调整饮食也可以降血脂。。
在这里我给大家介绍一下如何摆脱日常食物中高血脂的“魔掌”:绿豆芽:去除胆固醇绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，在发芽的过程中可以达到维生素C。
水果疗法1。山楂含有三萜、生物类黄酮和丰富的维生素C，能扩张血管壁，降低胆固醇和甘油三酯，降血压。此外，它还含有山楂酸和柠檬酸。
椰子油降血脂吗？哪个牌子好
山楂含有三萜类物质，能扩张血管壁，降低胆固醇和血压。此外，它还含有山楂酸和柠檬酸，都有显著的降血脂作用，但有些老年人吃山楂会引起反酸等胃病。
1.真菌:灵芝、香菇、黑木耳单独或与降血脂药哈瓦那联用，可降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白。同时还能降低全血比粘度和血浆比粘度，改善。
黄智贤
1.苹果富含水溶性膳食纤维果胶，可降低血液中胆固醇的浓度，防止脂肪聚集。苹果中的果胶也可以与其他降胆固醇物质结合。据报道。
吃调节血脂的药！但是你的是20.67？你确定你有正确的号码吗？明明增幅大于5.65mol/L，你的就这么高？我的科室有很多高脂血症患者！“立普妥”是指他汀类药物阿托伐他汀。
山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖、蛋白质和碳水化合物。具有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为山楂健脾消积，有利于减肥。可用于辅助治疗继发性肥胖。山楂能降低人。
我爸血脂高，问怎么降血脂~ ~
通过饮食控制降低高脂血症是降低血脂最重要、最有效的途径。1)吃低脂食物:如瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等。，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜。
