萝卜干俗称咸菜，营养丰富，清香柔韧，被誉为“黑参”。它是广西钦州的一种民间流行食品，其生产工艺可以追溯到1000多年前的古代越南。
萝卜干，1。它具有健脾益气的作用。它富含维生素B，铁含量高。所以它是最不起眼，最便宜却是最好的保健食品，铁含量超过了除黄花菜以外的所有食物。
客家人用它泡茶。惠州客家人萝卜干十年。洗了四五遍后，他们用开水泡茶喝。它有一种淡淡的萝卜味，据说可以治疗感冒、胃痛和喉咙痛。
营养萝卜干含有一定量的糖、蛋白质、胡萝卜素和抗坏血酸等营养成分，以及钙、磷等必需矿物质。萝卜干维生素B和铁含量高，高级养生多少钱？
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不是说萝卜有药效。干萝卜没了，只能当咸菜吃
1.萝卜含有多种能诱导人体产生干扰素的微量元素，对鸽前防癌有重要意义。。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，萝卜中所含的各种营养成分能增强人体免疫力。。
但新鲜白萝卜营养价值很好，营养成分发生了变化。那些萝卜价格都是张韶涵腌制的，吃多了不仅营养。
白萝卜干有什么营养价值？
1、增强身体的免疫功能:白萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机。此外，萝卜含有多种酶，能分解致癌的亚硝胺，具有抗癌作用。适用人群1，一般。
漳浦有干萝卜。通常有些萝卜盐蒸空包装十几年。。
只要不变质，这种黑萝卜不贵，不对。和潮汕地区的人相比，是正常的食物补充。一些像这样的黑萝卜已经存在很长时间了，它们会产生一种油，可以用来泡水和祛风。
萝卜干和酒一样，随着年龄的增长，味道会更好。另外，陈年萝卜干还有降火的奇效。小时候生气，鼻子和痰都臭了。用开水泡过1.0年的萝卜干就可以喝了。
