咳嗽时尽量清淡饮食，并采取适当措施缓解咳嗽症状。咳嗽时不宜吃油腻、甜、稠的食物，最好不要吃鱼、虾、蟹。这样的食物会刺激呼吸道，甚至加重咳嗽症状。患者不宜吃花生、瓜子、巧克力等食物。咳嗽时不能吃什么食物？
咳嗽不能吃三种食物。1.脂肪和甜食:咳嗽时尽量少吃，不要吃脂肪和甜食，否则会堵塞呼吸道，甚至加重哮喘病情，使疾病难以痊愈。咳嗽患者可以吃一些清热解毒的食物。蔬菜和水果有助于疾病的治疗。
2.鱼腥味的虾蟹:鱼腥味的食物不宜食用。鱼腥味的食物会加重咳嗽症状，鱼腥味会刺激患者的呼吸道，甚至诱发更严重的呼吸道疾病。患者应待病情痊愈后再进食，并注意日常饮食结构的合理调整。
3.花生、瓜子、巧克力等。:咳嗽患者不宜吃甜食。吃太多甜食会刺激喉咙，诱发多种呼吸道疾病。咳嗽期间可以多吃水分含量高的食物，多吃蔬菜水果，养成勤喝水的习惯。多喝水对你的健康有益。
如何有效护理咳嗽1.饮食要清淡:尽量选择营养丰富的食物，注意易消化的食物，没有食欲就吃开胃易消化的蔬菜，最好不要吃油腻辛辣的食物，同时注意多喝白开水。充足的水分可以加速人体的生理代谢，缓解疾病。
2.多吃新鲜蔬菜和水果:蔬菜和水果不仅含有维生素和无机盐，而且含有大量的水分，可以加速人体的代谢功能，排泄废物和毒素。多吃西红柿和胡萝卜对病人有好处，也能提高他们的抗病能力。
3.选择祛痰药和镇咳药:患者应尽快采取相应的治疗措施。药物是治疗咳嗽的常用方法，早期通过饮食疗法可以改善症状。重症患者应服用祛痰止咳药物，以免诱发严重并发症。合理用药可以增强呼吸道的祛痰能力。
