沙蒿是一种绿色草本植物，春天可以采集作为野菜食用。而且这种植物多生长在麦田里，人们采集后也可以晒干入药。今天我们介绍一下沙蒿的功效和作用，可以让大家知道这种野生植物对人体有什么积极的作用。
1.清热解毒
黄花蒿是一种清热解毒的野菜。这种蔬菜富含青蒿素、青蒿素A和一些青蒿素。它们都是重要的药物成分，可以清除体内的热毒，可用于治疗人体中暑症状。必要时可直接水煎，也可粉碎后取出口服。
2.预防疟疾
疟疾是人类的一种高发疾病，它出现后会严重危害人类健康。青蒿入药后有明显的抗疟作用，能凉血防疟。此外，艾蒿还能缓解阴虚发热、骨热等多种不良症状，对维护人体健康大有裨益。
3、潮湿和发黄
茵陈入药后，还能利尿退黄。能加速人体内湿气的代谢，缓解人体脾虚。对湿毒过盛引起的湿热黄疸有很好的治疗作用。除此之外，还可以预防风湿骨痛、湿热型脚气等因湿毒过盛引起的疾病。有脚气的人用开水泡脚就可以止痛止痒。
4.润肠通便
青蒿中含有大量的粗纤维。，被人体吸收后能促进肠道蠕动，软化大便，缩短人体排便时间。此外，艾蒿中所含的挥发油对人体肠道有明显的润滑作用，可预防肠热、肠燥、大便干燥等。人们通常吃更多的青蒿。，能保持大便通畅，对清肠排毒有重要作用。
看完介绍的艾蒿的功效和作用。，我们可以对这种野生的绿色草本有更详细的了解，也知道吃一些艾蒿。在我们的日常生活中对我们的健康有很多好处，所以我们可以收集新鲜的青蒿。和家人一起回家吃饭。
