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2020年是2020年7月16日。住宿意味着进入三伏天。
根据历书，“夏至三更会降数伏”，意思是“从夏至算起”到第三更日，开始下沉。因为庚日日期变更，入境日期从7月11日到7月21日不等。进入夏季后，气候以高温、低压、高湿、低风速为主，整个人仿佛置身于一个巨大的蒸笼中，闷热难忍。进入伏后，昼夜温差小，容易休息不好，活动量不宜过大；饮食要清淡，不要增加胃的工作量；注意夏季卫生，夏季避免传染病；夏季是食品霉变高发时期，要注意食品的质量和新鲜度。
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