微波炉和微波炉的区别主要体现在它的工作原理、对人体的影响和使用上。微波炉利用光波和微波进行高效加热，工作时不产生辐射，对身体没有伤害，不挑锅碗瓢盆，用途广泛。但是微波炉会产生微波辐射，加热食物的容器必须用绝缘材料制成。
光波炉是家用烹饪炉，是微波炉的升级版。它的工作原理与微波炉大不相同。光波炉的输出功率约为800瓦，但它利用光波和微波进行高效加热，在短时间内节约了大量热量，这也是它特有的“节能”手段。
微波炉主要用来加热食物，发出微波辐射，对人体有害。所以使用时建议不要太近。而光波炉是用石英管发热，用风扇进行热循环，不会产生辐射，相对健康环保。
当我们使用微波炉时，食物容器必须由绝缘材料制成，如玻璃、陶瓷等。，否则容易爆炸，而微波炉不挑锅碗瓢盆，任何材质的容器都可以用，用途广泛，可以炒菜、蒸、炖、煮饭、煲汤等等。
