夏天，每个人都喜欢户外的阳光
别忘了各种防晒霜
无论是防晒衫，防晒帽，防晒伞，还是墨镜，
或者应该使用防晒霜和防晒喷雾
研究表明:
亚洲人的皮肤在日晒10小时后会开始变黑
日晒4天后黑色素沉淀达到高峰
因此，
夏天，户外活动前除了防晒，
晒后修复也非常非常重要
今天就来说说吧
晒后修复的五个步骤
太阳再大，你也不怕~
在我们皮肤上晒了一段时间后，
这些症状可能会出现:
热，红，然后黑，蜕皮
...
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售后维修必须首先进行
知道不同的晒伤等级
如果是严重晒伤和严重晒伤，
一定要带头向皮肤科医生寻求帮助
前三种轻度至中度晒伤
太阳下山后，你可以自己采取一些措施进行修复
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日晒后的护肤步骤
一个
镇静皮肤
当皮肤又红又热时，
不要急于清洁护肤
首先应该降低皮肤温度
可以用10℃-20℃的湿毛巾
冰敷脸颊
千万不要直接在脸上敷冰块...
或者直接用喷雾
2
温柔干净
皮肤温度下降后，
你可以开始清洁皮肤了
注意日晒后皮肤的清洁，要温和
不要去角质
不要擦洗
不要用竹炭清洁剂
不要深度清洁
因为日晒后的皮肤非常敏感
不用皂基就用温和的洁面乳。
三
密集水合作用
最简单有效的方法是制作水膜
清洁皮肤后
在脸上拍很多护肤水
数量一定要够
然后用化妆棉或面膜纸蘸护肤水
适用于脸颊，前额和下巴
我习惯涂半小时左右
当你觉得化妆棉或者面膜纸不够湿的时候，
立即在化妆棉或面膜纸上喷洒护肤水
持续水合
这个方法真的很舒服
注意！
用于晒后修复的爽肤水、面膜和其他产品
选择不含酒精和酸的
通常还有一些功能性产品
比如美白，祛痘，祛斑都是护肤品
都是酸性的
不要用，不要用，不要用！
最简单的保湿护肤品就够了！
四
深层水合作用
简单补水后，就是紧急修复的诀窍
——
申请！面条！膜！
选择补水面膜就够了
现在在脸上轻拍一层护肤水
然后戴上面具
