先查手机通讯录。现在手机监控都是通过病毒来完成的。打开手机通讯录，仔细查看是否有陌生号码。如果有，要小心。这可能是一些软件病毒潜伏在我们的手机里，试图监控我们的手机。
如果看到陌生号码，要及时删除。如果有陌生人打电话给你，你接了就不说话，或者一直说。你必须马上挂断电话。有可能非发件人会利用这段时间做一些损害你利益的事情。
二、不熟悉的垃圾短信如果发现手机里有未知的电话号码，一定要注意发送大量的垃圾短信和验证码。这可能是一个不法分子，通过软件监控你手机上的各种信息。
我们应该定期删除这些陌生和不熟悉的信息。如果看到一些验证码，没有使用过，应该马上修改微信和支付宝的支付密码。
第三，查手机账单。最好每个月定期查看手机账单。有没有额外的扣除？哪个月的话费比平时高很多，但是记不清为什么要花这么多。
这种情况下，如果流量过大，通话时间过长，很有可能是病毒入侵了你的手机，被监控，自动打开了很多你不知道的物品，导致每月扣费严重。
4.浏览未知网页当我们在手机上浏览网页时，有时会跳出未知网站。这种情况是因为浏览器中植入了恶意插件。在这种情况下，我们应该及时退出，不要点击上面的下载链接。
如果你点进去下载软件，病毒就会入侵我们的手机。通常情况下，你应该删除垃圾软件，使用手机管家工具进行查杀，以避免病毒入侵我们的手机。
现在大家都知道，手机有四种情况，很可能被监听。尽快告诉家人和朋友。
