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武汉这几天天气真好。随着温度逐渐升高,“瞌睡虫”开始蠢蠢欲动。他一到教室,眼皮就开始打架,困了,累了,头晕,尤其是午饭后。这就是我们所说的“春眠”。
内因:除冬春季变化外,春季湿度较大。如果身体阳虚,很容易被湿邪侵袭。脾脏会因潮湿而失衡,容易出现精神萎靡、疲劳、头晕、胃肠紊乱等“春困”症状。“春困”甚至可能影响肝脏的引流。一旦肝失疏泄,气机凝滞,很容易让人产生抑郁情绪。
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