我觉得睾酮是一个可以通过饮食疗法解决的问题。虽然有药，但重要的名字是睾酮。我会给你介绍一些食物疗法。1)麦芽油:麦芽油因为含有天然维生素E，所以可以防止下降，这是严格的。
维生素A缺乏:夜盲症，角膜炎。富含维生素A的食物:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菜叶、鱼油等。维生素E缺乏:不孕不育，肌营养不良；富含维生素E的食物:植物油、牛奶。
35岁以后，男性体内最重要的雄激素睾酮会开始下降，容易引起性欲下降、勃起功能障碍、抑郁等问题。补充睾酮可以改善男性一些常见的性问题。然而，“医学。
我健身教练推荐蛋白粉加精氨酸。嘌呤用于刺激睾酮的增加。蛋白质的吸收感觉比睾酮好吧
当睾酮含量过低时，会引起睾酮缺乏综合征，如失去性欲，失去男性体质、活力和自信心。睾酮缺乏综合征甚至可能导致重度抑郁、骨质疏松、贫血，而睾酮。
1.睾酮是一种建立男性骨骼的激素，可以增加骨密度、骨矿物质和预防骨质疏松症。2.增强整体活力，因为睾酮可以增加红细胞报价细胞的数量，从而提供氧气转运服务。3.有效。
为了促进睾酮分泌，建议运动:深蹲。无论是自重深蹲还是负重深蹲，都要遵循循序渐进的原则，运动要简单，才难防损伤。小贴士:注意保护膝盖和腰部。
问题分析:您好，根据您的描述，您想了解一下这位33岁的男士，如何通过增加睾酮含量来增肌？建议:你好，不要随意套用这个，因为对你的生殖系统有影响。
倒着说吧？性激素包括睾酮和雌激素。睾酮影响我们的性冲动和性欲。可以肯定的是，我们做爱越多，血液中睾酮赵冉酮的含量就越高。。
以下可以适当增加睾酮，增强男性活力。1.深度睡眠。深度睡眠是良好睡眠质量的重要指标。据加拿大科学家介绍，深度睡眠可以适当促进男性激素分泌。
