在Mac系统中，可以使用Time Machine进行自动备份，本地备份或网络备份可以保存系统任何内容的最新副本，包括系统文件、照片、电视节目、文档等。而且如果需要的话，很容易恢复。然后PConline会介绍如何从苹果电脑的Time Machine备份中恢复。
1.重启Mac系统，屏幕变白时按住Option，选择“恢复10.11”；
2.进入OS X实用程序，选择“从时间机器备份恢复”，然后单击“继续”；
3.如果需要先通过网络备份连接到无线网络，连接后会显示。如果使用移动硬盘，只需保持USB连接即可检测；
4.成功检测到时间机器的备份后，启动连接。如果需要密码才能连接NAS，输入设置好的密码；
5.选择要恢复的备份，如直接选择最新的备份版本；
6.选择备份后，指定恢复目标磁盘；
7.您必须先擦除磁盘内容，然后才能恢复备份操作。如果确定，请单击继续；
8.等待擦除磁盘的内容；
9.擦完之后剩下的就是整个恢复过程，可能需要一段时间；
10.恢复后自动重启，系统默认会认为你在迁移整个数据，所以新硬盘会成为默认的引导盘。
