舜从田耕之用，从筑墙之功，焦家从卖鱼卖盐之用，关乙吾从狱官中救出任用，孙帅从海边隐居之所用，百里奚从奴隶市场赎回使用。所以，上帝要想给一个人带来沉重的责任，首先要打乱他的心智，累他的筋骨，饿他，让他的身体空虚弱，让他的每一个动作都不尽如人意，从而刺激他的心智，让他的性情变得有耐心，增加他所没有的能力。
一个人经常犯错，是为了以后能改正，心里迷茫，思想堵塞。那么他就可以知道自己做了什么，别人的愤怒表现在他的脸上，怨恨表现在他的话语里，那么他就可以被知道。如果一个国家没有坚守法律的大臣，没有能在国内辅佐国王的智者，没有实力相当、足以与外国抗衡、足以抵御来自国外的灾难的国家，这样的国家往往会走向灭亡。只有这样，我们才会知道，忧恶可以使人生存发展，安逸和享受可以使人死亡。
生于忧患，死于安乐
舜生于木，傅说养于版间，焦家养于鱼盐，灌逸武养于秀才，孙帅养于海，百里溪养于邑。所以，天会降大任，所以人会受心态之苦，筋骨疲劳，体肤挨饿。空缺少自己的身体，打击自己的行动，所以很有耐心，一直做不到。
人是不变的，那么就可以改变，困在心里，被关注，然后去做；签到颜色，声音，然后比喻。进了就没有法家，出了就无敌于外病，国亡了就知道生于忧患死于安乐。
生于忧患，死于安乐，出自孟子的故事，是一篇推理短文。作者列举了六个被贫穷和挫折磨砺过的人的例子，证明了悲伤可以激励人们努力工作，取得新的成就。
