黄芪、红枣、枸杞在浸泡水中的功效及禁忌
红枣具有益气补血的功效，枸杞有利于聪明的目的。如果同时吃两种食材，有保健的效果。红枣枸杞加水喝是个好方法。
黄芪是我们生活中非常常见的中草药。吃的方法有很多，比如泡茶，直接喝。红枣和枸杞也是很常见的药材，那么黄芪、红枣和枸杞可以一起泡水喝吗？相信很多人都很想知道这个问题。
红枣枸杞泡水有什么好处？
枸杞扁而甜；滋补肝肾，益精明目。可用于身体虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣、上火口渴。
枣味甘温，属脾胃经，补脾益气，养血安神，疏肝解郁。可缓解女性躁郁症、哭闹不安、气血不足、月经不调、痛经、闭经、血虚头痛、头晕、便秘等症状。
红枣枸杞水浸泡的副作用
1.红枣虽然是很好的补品，但是吃多了限量是有害的。因为红枣吃多了，容易产生腹泻，对“脾”会有危险。此外，外感风热而致寒热腹胀气滞者属于禁忌人群。
2.红枣和枸杞都是热的，太热就不要吃了。
3.红枣含糖量很高。糖尿病患者服用后，容易导致血糖含量升高，严重威胁健康和生命安全。
4.如果身体燥热，月经期间不要吃红枣或喝红枣茶，因为它不仅没有调经止痛的作用，还可能导致月经量增加。
5.枸杞的副作用并不大，但是因为枸杞的药性温和，过量食用会引起上火、流鼻血，甚至眼睛红肿。因此，枸杞的用量应该适中，尤其是生吃的时候。
红枣和枸杞的水浸效应；
1.枸杞能滋补肝肾、明目润肺、止渴，从而使人面色红润。
2.红枣具有补中益气、滋养脾土、润心肺、生津悦色的功效。
枸杞和红枣的好处是:养肝明目、润肺养阴、补肾益精、健脾和胃:脾胃虚弱、腹泻、护肝、补血、头晕耳鸣、视力下降、食欲增加、失眠、气血不足、脾胃虚弱、畏寒、胃肠消化不良(促进消化)、口渴、便秘、止泻
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持才能有效。以下人群不应服用:
1.枸杞具有很强的保暖作用，因此不适合感冒、发烧、炎症和腹泻的人。
2.肝肾不足者不宜服用；
3.健康无虚证者不宜服用。邪健者，不可乱用补药，以防“留守门”；
4、蟑螂有兴奋肠道的作用，虚寒者会有滑倒、腹泻的缺点，上火不清者慎用；
黄芪、枸杞、大枣用水浸泡
黄芪枸杞红枣茶是由黄芪、红枣和枸杞三种原料制成的。它是一种众所周知的大众防癌茶，在开水中饮用可以保持活力，增强免疫力。但是这种茶也有禁忌和副作用。下面我们来了解一下黄芪、枸杞、大枣泡水的禁忌。
不适合喝黄芪枸杞枣茶的人
1.如果是肾阴虚、湿热、热毒过盛的患者，就不要喝这种茶，因为茶中的黄芪不能恢复健康，反而会加重病情。这类患者要想恢复健康，水服黄连、大黄、败酱草、栀子，千万不要选黄芪茶。
2.女性经期不能服用黄芪茶，否则会对月经和健康产生不利影响。
喝黄芪枸杞枣茶的副作用
因为这种茶含有大枣和枸杞，都是温热的成分，经常喝这种茶会引起上火和流鼻血，所以建议偶尔喝，但不要经常喝。
以上与黄芪、枸杞、大枣泡水禁忌有关。虽然黄芪、枸杞、大枣茶不错，但朋友也要注意服用量，否则会出现物极必反的现象。
