哪些穴位适合拔罐减肥？
大横穴:位于肚脐两侧，距肚脐两侧约一横掌，此穴有助于调理脾胃的燥湿，有去脂作用；
中脘穴:在肚脐中央上方一横掌的位置，此穴具有聚水导脂的作用；
关元穴:位于肚脐下部，横指4指左右，具有通过气血聚拢小肠，传递任何一脉水湿的功能；
三焦俞穴:位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸处，刺激此穴可将全身的水分和湿气转移至膀胱后排出；
脾俞穴:背部第11胸椎棘突下方1.5寸处，此穴可散脾胃之热。
拔罐减肥的注意事项
1、贫血，心脏病不能减肥。
2.皮肤过敏，轻度皮疹，湿疹都不能减肥(需要刮掉毛皮)。
3.月经期不能减。月经前不想减肥，因为水、盐、钠都储存在体内。月经干净了才能减肥。月经期间不拔罐就瘦了。
4.便秘不愿意减肥(先调理再减肥)。
5、感冒、腹泻不想减肥。
6.过度疲劳，上火，不愿意减肥。
7.50多岁，新陈代谢慢，不愿意减肥。
8.如果月经停止，慢慢减肥。
9.肥胖的人是阴阳失调的亏。
拔火罐的缺点
拔火罐减肥已经成为一种流行的减肥方式，但是它的危险性大家都知道。边肖解释了拔火罐的一些缺点。拔火罐后容易感冒。拔罐前可以洗澡，拔罐后不能马上洗澡。拔火罐后，皮肤实际上会受伤变得脆弱，所以洗澡很容易造成皮肤损伤和炎症。
有朋友认为拔罐时间越长，减肥效果越好。据信拔罐至少需要30分钟。事实并非如此，拔罐一般都是一直做到拔罐，最好的时间是10分钟。因为拔罐的主要原理是负压，负压长时间短。负压时间长了，可能会引起水泡等皮肤病。
同穴反复拔罐。有朋友因为一段时间没有任何效果，在同一个地方反复捧着，这是不对的。在一个地方反复拔罐会导致皮肤发红和损伤。拔罐的时候不能每天都在同一个位置拔罐，多点位置拔罐可以减肥。
很多朋友认为拔火罐可以在各个位置进行，在那里把脂肪拉出来，肚子大了就把肚子拉出来。其实这样想是不对的。拔罐不适合胸部，但适合拔罐的主要部位是肩、背、腰、四肢。
