夏天来一瓶冰镇啤酒是很多人的行为。喝酒是一件快乐的事情，但醉酒却很难受。经常出现头晕、头痛、胃灼热、意识不清、呕吐和恶心等症状。但是有人认为浓茶可以解酒，其实不然。茶叶中含有的茶碱和咖啡因也有兴奋心跳的作用。如果喝醉了，可以用浓茶解酒，对心脏来说无异于火上浇油，从而加速心脏的跳动，增加心脏的负担。反而有不健康的效果，适得其反。那么，我喝醉了能摆脱什么呢？
1.番茄汁
番茄中含有果糖，能加速人体内酒精的分解，具有解酒的作用。每次喝完酒后，建议喝300ml番茄汁解酒，或者生吃一些西红柿，以摆脱酒后头晕的症状，快速清醒。
2.酸梅汤
酸梅具有益肝养胃、生津止渴的功效，还能中和酸性代谢产物。酒精的主要成分是乙醇。醉酒后，喝酸梅汤可以增加体内乙醇脱氢酶的含量，加速酒精的分解和排泄，维持体内血液的酸碱平衡，从而达到解酒的目的。
3.蜂蜜水
酒精在分解过程中容易产生乙醛。如果饮酒过量，乙醛在体内蓄积后容易刺激神经系统，引起头痛、头晕、心悸、呕吐等症状。如果想缓解这些症状，可以喝点蜂蜜水缓解一下酒精中毒。蜂蜜中所含的果糖有利于加速酒精代谢，快速分解体内的酒精，达到解酒的目的。
4.酸奶
喝酸奶能有效保护胃粘膜。喝酒前喝酸奶，可以使胃内表面附着一层薄膜，可以延缓胃对酒精的吸收。另外，因为酸奶含钙丰富，喝完酸奶也可以缓解喝后烦躁的症状。
5.西瓜
西瓜清凉利尿，含有大量水分。喝完后吃西瓜或西瓜汁，有助于清热解毒，使身体降温，加速酒精通过尿液的排泄。
