生姜红糖水的功效和作用是什么？晚上能喝吗？
姜红糖水可以祛风散寒是常识。同时也是补气补血的好饮料。但是对于生姜红糖水还是有很多疑惑。生姜红糖水的具体作用是什么？
生姜红糖水的作用
消除感冒，预防感冒
感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，一般用生姜糖浆治疗。具体方法是:将大块生姜切片或切丝，加水煎煮，加入少许红糖(白糖也可)，加热服用。对于轻度感冒或体质较强的患者，往往可以通过药物来摆脱疾病。这种方法最常用于御寒和预防感冒。比如在寒冷的夜晚长时间行走，落水淋雨，可以及时喝一碗生姜红糖水，出汗取暖，往往可以达到预防的目的。服用后最好从睡眠罩上取汗，以免受风受寒。
消除水肿和胀气，开胃健脾
生姜温辣，含有姜酚、姜酚、维生素、姜酚、树脂、淀粉、纤维等油性挥发物及少量矿物质。增强血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃开胃。现代医学也认为生姜具有稀释血液、降低胆固醇、清除自由基、抗衰老的作用。
补中益气，脾胃，温胃
红糖是未精制的粗糖，保留了更多的维生素和矿物质。它不仅适合女性，也适合老年人，尤其是老人、体弱者和大病初愈者。是一种常见实用的前期红糖保健饮料；红糖还能起到排毒养颜的作用，多喝红糖水对皮肤也能起到非常好的护理作用。
其他影响
黑糖和桂圆、生姜一起煮，有补中补血的功效；
红薯、红糖、生姜一起烹饪，不仅有养生作用，而且是一种风味独特的零食。
生姜红糖水对女性的益处
排毒保湿
很多人只知道喝水可以起到排毒的作用。事实上，喝生姜红糖水也能有效地起到排毒的作用，此外，它还有很好的保湿效果。当然红糖姜水不仅可以内服，也可以外用，还有排毒保湿的功效。比如蜜蜂蛰红肿的伤口时，在红肿处涂一点高浓度的红糖水，疼痛会减轻一段时间，红肿的情况也能有效缓解。
月经平稳
生姜红糖水可以让女性月经顺畅。红糖姜水对女性来说非常重要，因为它还能帮助女性有效地增加能量，同时还能激活气血，加快血液循环，使月经安排顺利。许多女性在去世后感到精神不佳，脸色苍白。对于这种情况，专家也建议女性朋友在日常生活中中餐前喝一杯浓度20%左右的红糖水。如果月经后不适症状严重，可以在饭前再喝一杯，可以有效改善一周。
产后血液补充
孕妇产后很容易失血过多。人体一旦失血过多，就会造成体力下降，精力消耗，对母体的恢复非常不利。因此，专家提醒女性，产后7 ~ 10天应喝一些生姜红糖水，不仅能有效补充能量，还能增加血量，更有利于产后恢复。产后适量饮用一些红糖水，对子宫收缩和恢复，以及产后恶露的排出和产后乳汁的分泌也是非常有益的，对产后妇女非常有益。
利尿
姜红糖水有很多作用。专家指出，在生姜红糖水中加入适量的银耳、枸杞、红枣或红豆，有很好的利尿作用。月经期间饮用有助于排出子宫废物，从而缓解腹胀和腰酸背痛的症状。黑糖、桂圆、生姜一起煮，有很好的补中补血作用。
