菊花枸杞茶的功效、作用及其饮用方法
菊花枸杞茶是将菊花和枸杞一起浸泡而成。每次将菊花10g、枸杞10g放入大茶壶中，加入热开水，10分钟后饮用。
菊花具有祛风清热、解毒明目的功效。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒、皮肤癣菌有抑制作用。喝大剂量菊花还能降低血压，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木有明显效果。枸杞能滋阴养血，明目。还具有降血糖、降低血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化形成的作用，从而达到预防冠心病的目的。
菊花枸杞茶的功效及作用
菊花枸杞茶对高血脂、高血压和一些亚健康慢性病有很好的调理作用。
菊花富含维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。
菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其是肝阳上亢、用眼过度引起的干眼症。经常觉得眼睛干涩的电脑家庭多喝菊花茶会有好处。
菊花枸杞茶味平甘，能养肝明目，养血增强免疫力。
对于现代人来说，枸杞的实际作用是抗疲劳、降血压。
此外，枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。
据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
菊花枸杞茶还有一个很实际的作用，就是可以帮助现代人减轻压力负担和疲劳。
对于现代人来说，枸杞的实际作用是抗疲劳、降血压。
此外，枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇和甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。
据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。
因为它对身体有很强的保暖作用，感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。
体质弱，抵抗力差的人适合吃枸杞。而且一定要长期坚持，每天吃一点点才有效果。
菊花枸杞茶的注意事项
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。
体质弱，抵抗力差的人，平时要多吃枸杞。
菊花枸杞茶可以天天喝吗
菊花枸杞茶不适合每天饮用。菊花枸杞茶虽然具有很好的滋阴补血、清火清热的功效，但经常饮用可能会导致内分泌失调。一周喝两三次比较好。经期或孕期，最好不要喝枸杞菊花茶，会产生副作用，影响正常胎儿和月经。喝的时候可以加点红枣或者桂圆，补血效果很好。
