10月15日是世界洗手日。有人会想，“洗手这么多讲究，就把它放在水龙头下面冲。”
虽然我们每天都洗手，但大多数人都不知道如何正确、科学地洗手，甚至“越洗越脏”。你洗手真的做对了吗？快来找正确的洗手方法。
研究表明，适当的洗手可以有效防止疾病的传播。秋冬是各种传染病的高发季节，加强手部卫生可以有效预防。
正确洗手需要注意什么？
用自来水洗手，不要用盆水，揉搓至少15秒。你不仅要用清水洗手，还要用肥皂或洗手液有效去除致病菌。此外，肥皂在使用过程中应保持干燥，肥皂盒应及时清洗。如果盒子底部不能保持干燥，细菌就会在潮湿的环境中繁殖。另外需要注意的是，很多人共用香皂是不健康的。
洗手中的错误
误区一:所有洗手液都可以杀菌
洗手液主要分为普通洗手液和抗菌洗手液，所以并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌洗手液中，抗菌洗手液具有杀菌效果，但杀菌率相对较低，一般大于90%就能显著抗菌效果，而杀菌洗手液要求目标菌的杀菌率达到99.99%。
误区二:用抗菌洗手液代替洗手
使用抗菌洗手液的时候，手的表面总会有物质残留，所以一定要尽量少用。最好用自来水和肥皂洗手。另外，很多人吃饭前直接用“方便”的消毒湿巾洗手。专家指出，湿巾不能代替洗手，无论你用湿巾擦多少次手，都不能去除皮肤表面的细菌。
误区三:洗手液用的越多越好
很多人怕洗不干净，就在手上压了很多洗手液，洗的时候使劲擦。事实上，这样的深度清洁会损害皮肤，使其不仅无法保持水分，而且更容易让细菌侵入。
误区四:用脸盆洗手
很多人认为你可以用脸盆洗手。事实上，反复洗手后，脸盆里的水变脏了。用脏水洗手，手还是脏的，根本没法洗手。甚至有很多人共用一盆水洗手，手的污染程度更严重。
误区五:洗手后用毛巾擦干手
洗手后，自然晾干或用一次性纸巾擦干。最好不要用毛巾，因为毛巾容易藏病菌，洗过的手也容易被病菌污染，更别说公共毛巾了。
误区六:晒完衣服不洗手
脏衣服和洗衣机里的细菌会在洗涤过程中污染衣服。在晾衣服的过程中，手很可能会沾染这些细菌。衣服可以用紫外线消毒，但是手经常被忽视。
正确洗手的七个步骤
第一步:洗手掌。用自来水沾湿双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓动。
第二步:洗背指。手掌沿着手指互相摩擦，双手互换。
第三步:洗净手掌侧的手指。手掌相对，双手交叉，用手指相互摩擦。
第四步:洗手。弯曲每个指关节，半握拳，将手指放回另一只手的掌心，旋转揉搓，换手。
第五步:洗拇指。用一只手旋转摩擦拇指，换手。
第六步:洗指尖。弯曲每个指关节，将指尖折叠在另一只手的掌心，旋转揉搓，换手。
第七步:洗手腕和手臂。搓手腕和手臂，交换双手。
什么情况下应该洗手？
1.准备食物，接触生肉；
2.饭前饭后(吃饭)，服药前；
3.接触硬币后；
4.接触他人后，特别是去医院后或接触患者后(之前)；
5.完成清洁工作后，处理垃圾；
6.户外运动、作业、购物后；
7.在户外玩耍，得到脏东西后；
8.接触过血、泪、鼻涕、痰、唾液后；
9.抱孩子前，特别是接触过传染性物品的，必须反复消毒、清洗；
10.接触宠物后。
