葡萄柚是甜橙和葡萄柚的杂交品种,也被称为葡萄柚。葡萄柚起源于亚洲,是较早的一种观赏植物。葡萄柚是1940年左右传入中国试种的,但至今未推广。浙江、广东、四川等省只有少量零星种植。
柚子的营养价值介绍;
吃柚子或葡萄柚有什么好处?柚子含有丰富的可溶性纤维和维生素c,经常食用可以降低患癌症的几率。
此外,它是一种富含钾和几乎不含钠的天然食物,是高血压、心脏病和肾病患者的最佳食疗水果。
柚子也有美容效果:
柚子可以帮助减肥。有研究指出,正常一日三餐吃半个柚子,一个月平均可以瘦3.6斤。
柚子可以改善肥胖,治疗毛孔粗大,调理油腻不洁的肌肤,促进毛发生长,紧致肌肤,增强肝功能,增加体力,缓解压力,振奋精神,增进食欲,消毒,改善记忆。
当然,柚子也是禁忌,下面的人不应该吃柚子:
1.正在吸毒的人,尤其是抗高血压药。因为有些药物会与葡萄柚中的成分相互作用,从而导致危险。
2.老年妇女。根据医学研究,如果老年妇女每天吃四分之一的葡萄柚,患乳腺癌的风险可能会增加30%。
3.虚寒、低血压或胃寒的患者不宜食用。因为柚子是凉的,这样的人吃了以后会腹泻,头晕等不良反应。
4、尿毒症或洗肾患者不宜食用。柚子是高钾食物,吃了会增加肠胃负担。