最新研究:办公室温度影响工作效率，女性体温高时大脑工作更好，男性则相反。
根据5月22日发表在《公共科学图书馆》杂志上的一项研究，将恒温系统的温度调整到略高于现行标准，可以提高混合办公的生产效率。
这项研究调查了500名男女工人在不同温度下的状况。女性大脑在温度较高时工作更好，男性在室温较低时表现更好。
国家文件规定的室内温度是多少？
国家正式实施《室内空空气质量标准》，明确规定夏季空房间室内温度标准值为22℃ ~ 28℃，冬季采暖室内温度标准值为16℃ ~ 24℃。
如何提高工作效率？
首先，制定工作计划
1.提高工作效率的第一件事是制定一个清晰的、可执行的工作计划。所谓“凡事都要提前，但不能提前”，就是制定计划。
2.善用日程提醒软件，如日历或Outlook中的其他软件，以便随时提醒，给予预警，避免遗忘和匆忙。
3.对第二天要做的事情进行规划和优先排序，安排好顺序，这样就可以并行做多件事情(比如多车道，并行运行)。不要从早上开始就忙于一件事，等到它完成后再做其他工作。
4.努力做到“今天是今天的结束”。通过不断的优秀练习，增加心理暗示，可以培养良好的工作习惯，提高工作效率。
第二，提前做好
1.对自己要做的事情有很好的了解。到达现场或讨论时，避免花时间翻数据和补充信息。这些都是提高工作效率的敌人。
2.提前与相关人员沟通，明确要达到的目的，安排好议程和行程，时间精确到10分钟。
3.如果是出差或者要去比较远的地方，请做好路线安排，不要想当然，一定要再确认，避免交通路线异常造成延误。
第三，改进自己的做事风格:
1.摆脱犹豫和优柔寡断的问题，这不仅会导致你效率低下，还会导致别人对你产生不好的印象，认为你做不了大事。
2.经常反思总结，知道哪些地方可以改进，哪些地方突出，需要坚持。通过不断改进缺陷，强化优势，提高工作效率。
3.俗话说，好记性胜过烂笔头。如果有什么需要记住的，就记在笔记本里。回去总结的时候避免绞尽脑汁。
4.如果你太累了，你必须休息一下。累了，工作效率也不会高！如果不是误砍柴，休息好了工作效率更高！
以上是如何提高工作效率，可以参考。另外，提高工作效率，要有自己的工作方法。祝大家工作愉快。
