银杏树外形美观，观赏价值高，使用寿命长。银杏树几月结果？据报道，花在4月初至4月中旬开花，种子在9月下旬至10月初成熟，叶子在10月下旬至11月落叶。银杏又小又白，所以也叫银杏。银杏营养丰富，有益健康，但也可以美容养颜。那么，具体效果如何呢？怎么吃？有没有副作用？今天来看看。
银杏叶的功效
银杏叶营养丰富，具有治疗咳喘、益肺气、减少大便、保护血管、增加血量、改善脑功能、增强记忆能力、延缓老年人大脑衰老、保肝、减少心律失常的作用。
1、预防心脑血管疾病。
它含有抗血小板活化因子，可防止血液凝固，改善血液循环，防止血栓形成。类黄酮具有扩张血管、清除自由基、防止动脉硬化、防止心肌梗塞等作用。，提高人体免疫力。
2.消毒灭菌。
银杏叶具有抗过敏、抗炎、抗肿瘤作用，对生殖系统、消化系统、泌尿系统有一定的作用。
3.延缓衰老。
银杏叶富含维生素C、核黄素、胡萝卜素，因此具有抗氧化、保护细胞完整性、延缓衰老的作用。
4.美丽美丽。
银杏叶有抗氧化作用，能清除体内自由基。银杏叶中所含的黄酮类物质可以防止真皮层色素的形成和沉积，达到美白和防止色斑的效果。
银杏果怎么吃
银杏可制成盐椒银杏食用，味道清香。还可以加入白糖、粳米、清水，熬成粥食用，有益于元气，补益五脏。此外，整袋银杏可以用薄塑料袋包裹，用微波炉油炸，口感酥脆香甜。
银杏的食用方法
1.椒盐银杏
取适量带壳银杏，放入锅内用盐、胡椒、银杏炒至熟，去壳食用。味道很香。现在就要炒着吃，凉了就干，没味道了。
2.银杏粥
取银杏种子6 ~ 10粒，加入少量白糖、两种粳米、清水适量，放入锅内，文火煮至粳米变粘可食，有利元气，补益五脏。
3.油炸银杏
取一袋带壳的银杏，用薄塑料袋包裹，放入微波炉中炸几分钟。热了就去壳吃。它有一种脆而甜的味道。
秘诀
白果排骨萝卜汤
材料
排骨500g，萝卜200g，银杏适量，盐适量，料酒1勺。
实践
1.将萝卜切片，放入沸水中煮。
2.将排骨放入汤锅，烧开料酒，撇去浮沫，烧30分钟，然后加入萝卜、银杏，烧烂排骨，加盐。
白果冬瓜汤
佐料
冬瓜37.5克，莲子20克，银杏10颗。
吃银杏的副作用
目前，专家认为，如果儿童生吃7 ~ 15颗银杏坚果，很容易中毒，油炸后毒性会降低，但不应吃得太多。5岁以下儿童不宜吃银杏。一般最好不要长期服用。
银杏中毒，首先要有吃银杏的历史，潜伏期可能是几个小时到十个小时。
主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、发绀。
此外，还有明显的中枢面部系统损害的表现:头痛、极度恐惧、尖叫、轻微的声音和刺激可引起抽搐、意识丧失或昏迷。
严重时可导致呼吸麻痹和死亡，症状发展迅速，需要紧急抢救治疗。
治疗时，急救应洗胃或洗肠导泻。静脉注射生理盐水或葡萄糖溶液可稀释血液中毒浓度，治疗脱水，并可给予蛋清和活性炭。
以上全文是关于银杏的功效和银杏的有效食用方法。可以参考，感谢阅读
