由于夏季气候炎热,宝宝出汗较多,汗腺分泌消耗大量能量;如果一天很长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足,食欲突然下降,从而影响蛋白质的供应。我们具体来看一下幼儿园暑期育儿知识:
1.不要吃太多冷饮:冷饮是孩子们最喜欢的食物,所以你必须摄入。过量摄入冷饮会导致儿童胃肠道疾病和牙齿损伤。冷饮一般比胃内温度低二三十度。胃粘膜受到过冷刺激后,粘膜内血管急剧收缩,胃内排泄变得混乱。胃酸和酶的排泄急剧减少,大大降低了胃的消化、杀菌和免疫力。儿童胃粘膜非常脆弱,容易形成“寒性食物胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。冷饮如果分了,也会形成细菌性胃肠疾病。吃太多冷的食物也会影响儿童牙齿的发育,尤其是在换牙期间。
2.不要吃剩菜:即使在冰箱里,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室的变态菌可以净化食物。
3.停止蚊虫叮咬:儿童被叮咬后,局部会因毒素而出现严重红肿。所以发烧。此外,蚊子也是传染病的传播媒介。没有接种过JE疫苗的儿童更容易传播,甚至那些接种过JE疫苗的儿童也可能被感染。
4.防御日光性皮炎:夏季阳光中紫外线指数大,要注意避光。尤其是对孩子的眼睛。戴墨镜的时候一定要注意墨镜的质量。劣质太阳镜不能有效抵御紫外线辐射,但会损害眼睛。涂抹防晒霜时,也要注意质量和防晒因子。
5、防哮喘:夏季花粉、灰尘、驱蚊剂等。,可成为过敏原,导致儿童哮喘。
6.夏季慎用驱蚊剂,以防哮喘或中毒。
7、防御“红眼病”:不要混用毛巾,注意卫生。