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1.三文鱼的热量是146大卡/100g。
2.每100克三文鱼含碳水化合物0克,脂肪5.93克,蛋白质21.62克,纤维素0克。
3.三文鱼是海鲜食品,热量较低,脂肪含量比家禽低。三文鱼脂肪含量很低,约为7.8克/100克,含有多种脂肪酸,对血脂和胆固醇有降低作用。
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