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1.树立正确的人生目标,提高承受挫折的能力,首先要正确认识挫折,树立正确的挫折观。
2.我们应该正确理解挫折,并采取适当的解决办法。
3.激发探索新事物的热情,全心全意地探索和创造,是克服挫折和消极心理的有效途径。
4.自我引导,合理宣泄,共情升华等。
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