1.保湿面膜可以天天用。补水面膜的作用是给皮肤补充水分，特别是天气干燥的时候，每天敷补水面膜，给皮肤补充流失的水分，避免造成皮肤干燥，晚上睡觉前最好使用补水面膜。
2.保湿面膜每周使用两次，保湿面膜的使用次数不超过一周两次。因为保湿面膜含有大量营养成分，经常使用保湿面膜会导致面部皮肤营养过剩，增加皮肤负担，引发皮肤问题。
3.每周清洁一次面膜，最好每周一次。如果每天使用洁面面膜，可能会引起皮肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外界入侵的能力，导致皮肤问题。
4.睡眠面膜每周使用2-3次，可以让皮肤充满水分和营养，同时不会造成营养过剩。
