阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒制成的食品。具有补血益气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是一种老少皆宜、孕妇适用的具有复合保健价值的滋补品。吃阿胶糕对身体有好处。注重养生的人可以多了解一些。也许阿胶糕适合养生。那么吃阿胶糕有什么好处呢？什么时候吃阿胶糕最好？
吃阿胶糕有什么好处？
女性吃叶眉阿胶糕的六大优势:
1.补血养血，止血
女性贫血可引起感冒、畏寒、血虚、咳嗽、吐血、便血、月经不调等。坚持服用胶糊等阿胶产品，可以达到养血祛风润燥、化痰清肺、利尿调节大肠的作用。长期使用胶贴，会有效改善女性冬天手脚冰凉的问题。
2.美丽美丽
阿胶能明显增加人体内红细胞和血红蛋白的含量，补血润肤。长期使用可以让你的脸红润，皮肤柔嫩有光泽。是滋养肌肤，美容养颜的最佳产品。
3.它可以改善体内的钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可以增加人体钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨骼生长和力量，促进钙的吸收和储存，避免老年骨质疏松。
4.增强体质
定期服用阿胶可以增强心脏功能。阿胶富含蛋白质，属于动物胶原蛋白。它比草药对人体有亲和力，有利于吸收利用。《纲要》中提到阿胶能治内伤腰痛，强筋健肾。
5.调经安胎
阿胶可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调；阿胶滋阴养血，益冲任，故能滋养护胎，调理妊娠疾病。对常见的胎儿不稳、胎动不稳甚至流产都有很好的治疗效果。
6.减缓衰老
阿胶含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质、微量元素和氨基酸。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老和延年益寿的作用。
什么时候吃阿胶糕最好？
胶糊具有补气养血、滋阴润肺的作用。美容养颜，改善睡眠。吃阿胶最好的方法就是做成胶糊，好吃又有营养，方便携带。
1.胶贴可以促进疾病的早期恢复，特别是增加血液中红细胞和血红蛋白的数量，适合需要血液的女性
还有贫血患者。
2.对女性有美容养颜的作用，可改善月经不调、孕期出血、产后虚弱。
胶水糊(4张)
3.对男性有补肾益精的作用，可改善男性的乏力、贫血心悸、头晕气短、神经衰弱、失眠多梦等症状。
4.对老年人有延缓衰老，提高免疫力的作用。
5.对小儿有改善肺热阴虚、干咳、咽干、扶正祛邪、提高免疫力的作用。
