巴塞罗那允许女性在游泳池裸泳有什么好处?
裸泳不仅是一种接触大自然的方式,也是一种旅行和放松的方式。“裸”还是“不裸”真的是个问题。
据报道,西班牙巴塞罗那市政府近日下令,公共游泳池必须允许女性裸露上身游泳。根据这一规定,女性只能像男性一样穿泳裤,必须告知所有体育中心,必须允许女性裸体进入所有空房间,否则将被视为歧视女性。
巴塞罗那市政府的游泳池应该允许上身裸露游泳,不裸露上身的游泳池着装规范有性别歧视。
中外对裸泳的不同理解
在欧洲
以希腊为代表的欧洲,一直对人体充满崇敬。蓝色的爱琴海散布着无数的天体洗浴场所。其他欧洲国家对公开裸体的限制比较宽松,不用说像荷兰、法国、西班牙这样的国家,甚至一向严谨保守的英国,都有官方认可的天体海滩。
欧洲人认为天文学是宇宙学的一部分。它崇尚人的原始状态,认为任何不自然的东西都应该抛弃。具体动作不是用什么衣服盖住身体。所以住在运动营的人面对裸体并不尴尬,这自然是他们所崇尚的信条。
在中国
在中国,天体运动是不可想象的。三亚市精神文明办主任徐认为,裸泳是一种带有色情和赌博色彩的游泳,也是对社会风气的污染,是对他人的不尊重。
文化习俗甚至法律法规都在变化。随着世界一体化的到来,我们不可避免地会受到外国文化的影响。文化的磨合也是必然的。回到裸泳,既然法律没有禁止,开裸泳馆也不是不可以。
游泳对女性有什么好处?
1.增强你身体的抵抗力
长期游泳锻炼有利于增强体质,提高免疫力,从而预防疾病。另外,选择蛙泳或蝶泳需要大腿和骨盆肌肉。长期游泳锻炼有利于预防子宫脱垂、膀胱脱垂等疾病。
2.让你的身材更加完美
在游泳中,全身几乎所有的肌肉都被调动起来,可以长期平衡身体肌肉的发育,而游泳属于有氧运动,可以更好的消耗体热,燃烧脂肪,减少多余的体脂,不使身体肥胖,让肌肉发育,自然塑造身体。
3.保护脊椎
众所周知,长期游泳对脊椎有按摩作用。颈椎病患者做其他运动时,由于自身重量,脊柱要承受压力。由于水的浮力和人体运动时脊柱的无应力状态,蛙泳有利于颈部肌肉的锻炼,可以更好地保持颈部的稳定性,保护颈椎。
4.增加身体抵御寒冷的能力
冷水刺激皮肤毛细血管时,会出现收缩症状。运动时,皮肤毛细血管会因为缺氧而扩张。因此,游泳会反复经历收缩和扩张,使神经系统控制皮肤血管的扩张和收缩更加灵活,也大大增强了人体对温度变化的适应能力,增强了抗寒能力。
5.改善心肺功能
游泳属于有氧运动。长期有氧运动可以改善心肺功能,因为游泳时,身体需要大量的气体交换和更快的血液流动,锻炼我们心脏的抽血能力和肺活量。在水中游泳时,由于水压的作用,肺活量的锻炼更加显著。
6.调节内分泌
游泳还有调节内分泌的作用,使心态更加平和,使皮肤光泽红润,还有护肤的作用。长期游泳有利于骨骼的生长,能更好的预防骨质疏松和类风湿性关节炎。