吃蜂蜜蒸梨水有什么好处
蜂蜜蒸梨味道鲜美，滋阴润泽，润燥止渴。滋润五脏六腑，口干舌燥很快就会消失。蜂蜜味甘而平，入肺脾大肠。具有养中润燥、止痛解毒的功效；可用于缓解身体虚弱引起的乌头中毒、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘痛、鼻窦炎、口疮、汤火烫伤。
《本草纲目》:“取药有五大功效，即清热、补中、解毒、润燥、止痛。生下来是凉的，所以能清热；熟了是温热的，所以可以补充中间；香甜平和，能解毒；软润，故可润燥；慢的可以去急，所以可以止住心肌疮的疼痛；而且能引起中间，所以可以调和各种药物，和甘草一起用。”。
梨树
它是最好的水果之一，具有生津润肺、化痰止咳、清热降火、清心利咽、解酒的功效。
经常吃可以补充人体营养。特别适用于肝炎、肺结核、便秘、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病、食道癌患者。梨是原产于中国的重要水果之一，具有很高的食疗价值。历来为历代百姓所重视，故称“百果之家”。梨生吃去火，熟吃润五脏。
如何用蜂蜜蒸梨水
配料:梨、枸杞、蜂蜜、冰糖。
练习:
1.先切一点做成盖子，取出梨核，然后挖出一些梨肉，用清水、5个枸杞子、3个冰糖填满，用文火蒸45分钟。
2.出锅时要小心，不要急着喝，出锅后要长时间保温。
梨水细腻甘甜，梨肉酥脆可口。
备注:所选梨底部要整齐，否则会坐不稳。加温后加入2-3勺蜂蜜，因为高温会破坏蜂蜜成分。
