泡脚是我们生活中常见的一种放松方式，其中用明矾泡脚是个不错的选择。
在用明矾泡脚之前，你需要准备3-6g明矾，然后将开水倒入盆中，等到明矾完全融化后，再将脚泡在盆中。水温下降后，加入适量热水，浸泡20分钟左右，擦干双脚。
明矾泡脚效果及明矾泡脚效果:
1.治疗脚气
众所周知，明矾对脚气有一定的治疗作用，因为明矾有消炎杀菌的作用，用它泡脚可以杀死脚上的各种病菌，从而抑制脚气的形成。
注意:脚气是一种复发性疾病。虽然用明矾泡脚后症状会消失，但无法阻止。需要泡一段时间，才能彻底去除脚气。
2.治疗脚臭
人脚臭的原因主要是出汗引起的。用明矾泡脚后，能收敛人体皮肤，有效减少汗液分泌，保持脚部干燥，从而减少脚臭的发生。
但是需要注意的是明矾对皮肤有害，不能长期使用。如果用于泡脚，必须使用10天左右才能停用，以免伤害皮肤。
药理作用
1.抗菌作用:对金黄色葡萄球菌和变形杆菌有抑制作用(试管法)。对大肠杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌、痢疾杆菌(弗氏和志贺氏)、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形杆菌、葡萄球菌和白色念珠菌(纸片平板法)也有明显的抑制作用；对绿色链球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、白喉杆菌的作用最强。对牛布鲁氏菌、百日咳博德特氏菌、脑膜炎球菌有第二种作用，对流感杆菌无作用(纸片法)。高浓度明矾溶液也能抑制人(H37RV)和牛结核分枝杆菌。
2.抗阴道毛滴虫作用:10%明矾溶液在试管中(培养液与药液的比例为1∶1)有明显的抗阴道毛滴虫作用。
3.凝血蛋白功能:明矾有很强的凝血蛋白功能。将几滴明矾水滴入血清中，立即可以看到它结合成不溶物而沉淀。低浓度具有收敛、抗炎和防腐作用，而高浓度会导致组织溃疡。由于口服刺激性大，一般只用于外用。
明矾泡脚的副作用
明矾主要由十二水硫酸铝钾组成。所以不是每个人都可以用这种方法泡脚，尤其是皮肤过敏的人，尤其是体质相对较弱的老人和儿童。
另外，为了省钱，有的人把泡过的明矾放在脚里第二天再用。虽然这并不是完全错误，但每次泡脚最好用活水，否则明矾会发酵，引起发霉变质。
有关注意事项
这种方法并不适合所有人，应该谨慎使用，尤其是老人和儿童。如果脚汗严重，应开一些抑制汗腺分泌的药物，如醋酸铝溶液、单宁酸溶液等，不要自行治疗。平时注意多吃新鲜蔬菜水果，避免不良习惯，合理安排饮食，口服谷维素和维生素B1，局部应用乌洛托品溶液。
以上是明矾泡脚副作用的总结。功效和禁忌症的注意事项。可以用明矾明矾泡脚对症。
