酸枣。是酸枣的成熟种子。也是名药材。它不仅具有很高的药用价值，而且可以作为保健食品。分布在中国的北方和南方。
第一，枣仁多少钱一斤？
价格不稳定，其价格会因地区、产地、质量等原因而有所不同。一般在120-170元一斤左右，有些质量好的价格在200元一斤以上。另外，批发价一定要比药店的零售价便宜，不同的购买方式对其价格也有影响。可以根据自己的需求选择购买方式。但近年来，其价格迅速上涨，主要原因是现代人压力太大，失眠严重，因此红枣的市场需求极其巨大，导致价格上涨。
二、酸枣仁有什么功效和作用？
酸枣仁含有多种生物碱、氨基酸、钙、锌、铁、铜等成分，其主要功能如下:
1.镇静和催眠
酸枣之所以。常用于治疗失眠等症状在于其镇静催眠作用，可缓解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退和神经衰弱等不适感。
2.低血压效应
研究表明，酸枣。液体可以加强心脏收缩，同时可以扩张微血管直径，进而降低血管压力。
3.增强免疫力
酸枣。也是一种具有增强免疫力功能的中药。富含维生素C，能提高机体抗氧化功能，增强巨噬细胞吞噬功能，从而增强机体免疫力。
4.健康饮食
食疗常用的枣仁做法有:生枣仁粥、灵芝、茯苓、枣仁炖猪心等。
生枣粥能滋补安神、滋阴清心，适用于心阴不足、心悸失眠的人群；用灵芝、茯苓、酸枣仁炖猪心，补气安神，延缓衰老。
三、服用酸枣仁的禁忌
1.酸枣仁不适合腹泻人群，容易加重腹泻症状。另外，火盛或肾虚湿梦者慎用。
2.酸枣仁有一定的降压作用，对于血压低的人群慎用，孕妇禁用。
3.酸枣仁的日常使用不宜过量，因为大量服用会引起中毒反应。
