羊奶果是胡颓子科的一种植物。多年生常绿攀援灌木，成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果生吃，可食部分占91%，酸甜适中，味美，水分丰富，色泽鲜艳，可用于果汁、罐头、蜜饯。
羊奶果主要分布在广西西部和云南。一般在农历五月，端午节前后成熟。
常用于慢性咳嗽、哮喘、腹泻、吐血、咯血、黄疸、风湿、瘀伤、咽喉肿痛等。
羊奶酸甜，一般除生食外，还加盐、胡椒食用。如果用糖做水果丹，会很好吃。羊奶果有栽培的，以前大多是野生的。羊奶果可以通过播种或扦插的方式种植，更容易种植。
羊奶果的市场价格一般在15元一公斤左右。羊奶果的价格受地域因素影响很大。由于西南部分地区富含羊奶果，羊奶果的数量会供过于求，天然羊奶果的价格会更低。但是如果长途运输到北方，会大大增加羊奶果的成本，所以北方羊奶果的价格会明显高于南方。建议你去当地市场详细咨询，以当地价格为准。
羊奶果的功效:
1.提高免疫力
羊奶果中蛋白质含量不是很高，但氨基酸种类齐全，可以作为滋补食品食用，促进自身免疫蛋白的合成，增强个人免疫力。
2.促进消化
羊奶含有大量的植物酸，包括维生素C、苹果酸、烟酸等。食用后可刺激胃肠分泌胃酸和肠液，增强胃肠消化功能，促进消化，适合消化不良者食用。
3.美丽美丽
羊奶果也是一种强抗氧化食品，含有维生素C、胡萝卜素、维生素A、SOD等抗氧化活性强的成分。食用它可以帮助身体清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老，美容养颜。
4.咳嗽和哮喘
从中医角度来看，羊奶果仍然是一种口感较好的镇咳药，特别适合不吃药咳嗽、长期咳嗽的儿童。活血散瘀4羊奶果有促进血液循环的作用。口服可促进血液循环，调节月经。经期延迟，血量后被女生吃；外用可大大改善外伤引起的皮下淤血和扭伤。
