什么是脂肪颗粒？
脂肪颗粒，美容界的俗称，一般是眼睛周围的米黄色颗粒。大多在额头和膝盖。从医学角度来说，脂肪颗粒应该分为两种:痱子和汗管瘤。我们平时说的其实是痱子。
脂肪颗粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，大约有一根针那么大。它看起来像一个小白芝麻，通常在脸上，尤其是在女人的眼睛周围。脂肪颗粒是由皮肤上的一个微小伤口引起的，在皮肤自我修复的过程中形成一个小白囊肿。也有可能是皮脂被角质覆盖，无法正常排到表皮，从而堆积了皮肤中形成的白色颗粒。
为什么会长脂肪颗粒？
内分泌失调MM经常熬夜，睡眠不足，很容易导致内分泌失调。内分泌失调的脸上油脂分泌比较旺盛，导致脂肪颗粒的形成。治疗:保持充足的优质睡眠，早睡早起很重要~
如果平时不彻底清洁皮肤，会导致毛孔堵塞，使多余的脂肪无法排出，脂肪颗粒长在脸上。治疗方法:除了日常洗面奶，可以定期做一些清洁面膜，不需要经常做，几乎一周一次，这样皮肤就可以彻底清洁了。
吃油腻的食物往往会使皮肤的分泌物变稠，使毛孔难以排出。久而久之，就会在皮肤中堆积形成脂肪颗粒。治疗:少吃辛辣油腻的食物，清淡饮食，不仅可以去除和减少脂肪颗粒的形成，而且对胃肠道有益，没有太大负担。
长胖颗粒怎么办？
西医认为眼睛周围有许多微小的分泌通道。使用各种眼霜或化妆品可能会导致堵塞。即使不穿这些东西，但是喜欢吃油腻的食物，也会让皮脂腺分泌的油脂更加粘稠。
同时皮脂腺过度兴奋，分泌过多油脂。油脂堆积过多也会造成脂肪颗粒。
人体内既有雄性激素，也有雌性激素，雄性激素可以刺激油脂分泌。
青春期皮肤会比较油，生理期会出油，这是皮脂分泌过多造成的，所以男性会有比较油腻的皮肤问题。这种产油量会随着内分泌的变化而改善或恶化。
另外，出油严重的皮肤需要在清爽保湿的同时加强控油。但是如果只是油性皮肤，痘痘不严重的话，也没必要用太多的祛痘产品。
中医认为，所谓的脂肪颗粒是体内痰湿的表现。一般来说，脸上有脂肪颗粒的人脾功能不是很好，而是比较弱。我们可能不太理解上面说的痰湿。简单来说，我们吐槽的痰是混有脂肪的。
如果你是一个工作压力很大的人，不知道如何缓解，经常熬夜，可以说你有80%的几率脾虚，身体很难顺利代谢脂肪。
那么应该采取什么措施来防治脂肪颗粒呢？
有的人一长出脂肪颗粒就急着频繁去角质，以为勤洗勤擦就能洗掉讨厌的脂肪颗粒。众所周知，这种无知和冲动的行为已经严重破坏了皮肤皮脂膜，破坏了皮肤屏障。最后不仅脂肪颗粒没有去除，反而把自己变成了麻烦的油性敏感皮肤。我们应该更理性地看待脂肪颗粒。
中医讲究调理，用薏米煮水或煮粥，强化脾功能，加强脂肪代谢；而西医则注重治标，用无菌针把这些潜伏在皮下的脂肪颗粒一个个挑出来。
听起来很痛苦吧？如果你想速战速决，第二种方式可能更适合你。不过，我建议还是从根源入手比较好。只有解决了根本原因，才不会一次又一次的生长。去除脂肪颗粒是一个漫长而耗时的过程。预防比治疗更重要。
预防和治疗脂肪颗粒的提示:
1.尽量少吃油腻食物，不要为脂肪颗粒堆积创造条件；
2.每天使用清爽眼霜，由内向外按摩，加速脂肪流动，让脂肪颗粒自行消散；
3.如果需要重新补眼妆，请记得清洗之前的妆容，防止积累造成毛孔堵塞；
4.当你工作累了，再忙也要抽时间放松；
5.喝温水，不要喝充气饮料，不要吃冷的食物，会减慢身体的新陈代谢，影响脂肪代谢。
一般来说，脂肪颗粒的防治主要涉及日常护理、皮肤改善、寻找根本原因、针对性解决。更重要的是养成良好的饮食习惯和生活习惯。
