中国是茶树的原产地，最早出现在我国西南的云贵高原和西双版纳。《神农本草经》是我国第一部药学专著，成书于战国，成书于西汉。这本书以传说的形式，汇集了劳动人民自古以来积累的长期的药物知识。它有这样一段记载:“神农尝香草，每日遇七十二毒，以茶除之”。据考证，这里的茶指的是古茶，意思是早在古代，传说中的炎帝为了寻找对人类生存有益的植物，亲自尝过草药，一天之内多次中毒。但他是靠喝茶得救的。虽然这是一个明显夸张的传说，但从中可以知道，人类对茶的使用可能是从药用开始的。这是关于保健茶的最早记载。
茶作为一种饮料，自唐代以来就流传到西北各少数民族地区，成为当地人民生活的必需品。“一日无茶则停滞，三日无茶则病”。中国是茶树的原产地。
而中国在茶业上对人类的贡献，主要在于最早发现和利用茶叶，发展成为中国、东方乃至全世界灿烂而独特的茶文化。中国史书记载，在无名饮茶之前，“古人夏饮水，冬饮汤”，总是以温汤生水解渴。喝茶改变了人们喝生水的坏习惯，大大改善了人们的健康。这些都充分体现了保健茶对世界的重要性。
春天是万物复苏的开始，身体会喝醉。随着天气转暖，会有相应的变化，各种器官开始工作。春节期间吃喝过后，人们也注重养生。毕竟春天带来的不仅仅是百花齐放，百鸟争鸣，还有强烈的愤怒，流感，新一轮的工作压力，长期接触电子产品。中国茶文化一直在我们身边流传。茶不仅仅是味道，更是一种对慢活的追求。在春季保健中，这几种是不容错过的。它们不仅味道好，而且有许多功能。
1.菊花参茶
人参是一种众所周知的滋补品，对提高人体免疫力和增强体质有很好的效果。但人们很少知道它还能提高记忆力、抗疲劳、抗肿瘤。再加上菊花的鲜度，既能提神，又能清热。对于步入职场的年轻人来说是个不错的选择。
2.金银花茶
春天气候多变，昼夜温差大，天气变暖也为一些细菌提供了更好的条件，所以流感也频繁，传染性强，难以防治。喝金银花茶可以凉风清热，增强一定的抵抗力。对于容易生病的人，不妨准备一些。
3.枸杞茶
枸杞可以在市场上买到，使用方便。也可与红枣、菊花同用，能滋养肝、肺等器官，缓解眼部疲劳。与红枣、菊花搭配使用，还具有清火养颜的作用，价格也不贵。上班族和学生在散步。
4、陈皮姜茶
这个老配方鲜为人知，但功效不小。能健脾开胃，润滑肠道，防止大便干燥。也适合咳嗽有痰的人。春天，空还是很干燥。如果你不小心，你很容易生气，喉咙痛。如果有人不喜欢陈皮姜茶的味道，那就喝点糖茶。
5.玫瑰茶和茉莉花茶
这两种茶很受女性的欢迎。第一，花瓣浸泡后会拉伸，有欣赏价值。然后，茶喝起来又甜又香，会让人心情舒畅。其功效也深受女性喜爱。能护肤养颜，疏通经络，对心血管系统有很大作用，老少皆宜。
茶树起源于中国，饮茶的习惯伴随着中国悠久的历史。茶在最早时期被认为是药用的。茶有很多种，如绿茶、红茶和花茶。而作为保健茶使用的，一般是花茶或者泡过药材的茶。用不同的材料制成的茶也可以有不同的效果。
春天万物复苏，泡点健康的花茶，尝尝茶的味道，享受一下慢生活，也是不错的。
